పిల్లలలో ఊబకాయం రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. స్థూలకాయం కారణంగా పిల్లలు మధుమేహం నుంచి గుండె జబ్బుల వరకు బాధపడుతున్నారు. మొబైల్ ఫోన్లు, కంప్యూటర్ల ముందు ఎక్కువసేపు కూర్చున్న కారణంగా శారీరక శ్రమ తగ్గింది. జన్యుపరమైన, జంక్ ఫుడ్ వల్ల ఊబకాయం పెరుగుతుంది.
తెలంగాణ డోర్నకల్‌లో మరో ఘోరం జరిగింది. ఓ పోలీస్ బాస్‌తో అక్రమ సంబంధం పెట్టుకున్న మంగళ్ తండాకు చెందిన వితంతువు ఉషా.. తన ఇద్దరు పసి పిల్లల అడ్డు తొలగించుకునేందుకు గడ్డిమందు తాగించింది. నిత్యశ్రీ (05) చనిపోగా అబ్బాయి వరుణ్ తేజ(07) బతికి బయటపడ్డాడు.
తల్లిదండ్రుల ప్రేమ లేకుంటే కొంతమంది పిల్లలు డిప్రెషన్‌కు గురవుతారు. వ్యసనాలకు బానిస అవుతారు. ఇది పక్షవాతానికి దారి తీస్తుంది. డిప్రెషన్, డయాబెటిస్‌కు సంబంధించిన అనేక ఆరోగ్య సమస్యల వలన స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
చెడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల చాలామంది గుండెపోటుతో మరణిస్తున్నారు. తాజాగా చిన్నారుల్లో గుండెపోటు కేసులు పెరుగుతున్నాయి. ఆహారంలో చక్కెర, ఉప్పు, కొవ్వు ఉండే ఆహారాలు తింటే గుండె ధమనులను బలహీనంగా, గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పిల్లలను ఉదయాన్నే సిద్ధం చేయడం సవాల్‌తో కూడుకున్న పని. శుభ్రమైన, సౌకర్యవంతమైన దుస్తులలో నిద్ర వేగంగా వస్తుంది. పిల్లలను రాత్రిపూట తొందరగా నిద్రపోయేలా ప్రోత్సహిస్తే మంచిది. రాత్రి పడుకునే ముందు 30 నిమిషాల ముందు పిల్లలు తమ పనిని ముగించుకోవాలని చెప్పాలి.
పిల్లల ఎముకలు, దంతాల అభివృద్ధికి కాల్షియం చాలా ముఖ్యం. ఇవి శరీరాన్ని బలంగా, ఆరోగ్యం, మెదడు, నరాలు సక్రమంగా పనిచేయడంలో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. బిడ్డకు ప్రతిరోజూ పాలు, పెరుగు, జున్ను, మజ్జిగ, పాలకూర, మెంతికూలు వంటి ఎక్కువగా పెట్టాలి.
పిల్లలకి టూత్ పేస్టు ఇచ్చే సందర్భంలో మొదట రుచిగా ఉందని ఎక్కువగా తీసుకుంటుంటారు. పిల్లలకి 18 నెలల వయస్సు వచ్చే వరకు టూత్పేస్ట్ వాడకూడదు. పిల్లవాడు టూత్‌పేస్ట్‌తో బ్రష్ చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/03/08/GdWJMNrMCKsneKCyl0Ba.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/05/o1a93uSBHoi8F14BM81S.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/25/nujVjJVAZMYY9QJutUOt.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/04/SMsqPwbN1pMzZwoLBdaF.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/13/jvtBDYCyr8YCRPuf0AKa.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/30/MrOQ5gMdKvXpY7SgYVQB.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/11/26/childrenheight5.jpeg)
/rtv/media/media_files/2024/11/16/Up5WCSwZj5oM6bdUZMtw.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/08/FotoJet-11-1.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/08/kerala-1-1.jpg)
