పారాసెటమాల్ టాబ్లెట్ అధిక వినియోగం వల్ల కాలేయం దెబ్బతింటుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ టాబ్లెట్ ను అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే వికారం, వాంతులు తీవ్రమైన తలనొప్పి, చిరాకు, చర్మ దద్దుర్లు, నీలిరంగు పెదవులు, మానసిక గందరగోళం ఉంటాయని చెబుతున్నారు
వేళ్లు విరిచేటప్పుడు బాగానే ఉన్నా దాని వల్ల ముప్పు తప్పదంటున్నారు నిపుణులు. వేళ్లు పదే పదే విరచడం వల్ల వేళ్ల కీళ్లు బలహీనపడతాయని, వేళ్లు వంకరగా మారే అవకాశంతోపాటు, కీళ్లనొప్పులు కూడా పెరుగుతాయని కొన్ని పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది.
కడుపుబ్బరం సమస్యలను గ్రీన్‌ టీ దూరం చేస్తుంది. ఇక అజీర్ణతకు కొబ్బరి నీళ్లు మంచి చిట్కా. అటు బొప్పాయి లోని పైపిన్ అనే ఎంజైమ్ జీర్ణక్రియ పని తీరును మెరుగుపరుస్తుంది. కడుపుబ్బరం నుంచి ఉపశమనం కలిగించడంలో అరటి పండు అద్భుతంగా పని చేస్తుంది.
ఇంటర్‌మిటెంట్ ఫాస్టింగ్‌లో ఎంతో ప్రజాదరణ పొందిన విధానం 16/8. అంటే రోజులో 16 గంటల పాటు కడుపును ఖాళీగా ఉంచుకోవడం, ఎనిమిది గంటల పాటు తినడం. ఇలా పది లేదా నెల రోజులు చేస్తే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. పూర్తి సమాచారం కోసం ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.
గుమ్మడికాయలో ఎక్కువ పొటాషియం ఉంటుంది. ఇది రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది. ఇందులో ఫైబర్ కూడా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది గుండె జబ్బులకు దివ్యౌషధం అని చెప్పవచ్చు. గుమ్మడికాయ తినడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు.
అధిక ఆందోళన, ఒత్తిడి నేరుగా గుండెపై ప్రభావం చూపుతుంది. చెడు అలవాట్లు గుండెపోటుతో పాటు అనేక వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలను మరింత పెంచుతున్నట్టు వైద్యులు అంటున్నారు. గుండె సమస్యల నుంచి ఎలా కాపాడుకోవాలో తెలుసుకునేందుకు ఆర్టికల్ లోకి వెళ్ళండి
స్త్రీ, పురుషులిద్దరిలోనూ లైంగిక సామర్థ్యాన్ని పెంచే గుణం ఖర్జూరంలో ఉంటుంది. ఖర్జూరం మెదడు ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంతో పాటు కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రిస్తుంది. ఖర్జూరం వల్ల ఇలా 14 రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో తెలుసుకునేందుకు ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.
నరాల సమస్య శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపడమే కాకుండా జీవన నాణ్యతను దెబ్బతీస్తుంది. నాడీ వ్యవస్థలోని ఏదైనా భాగం వ్యాధి బారిన పడినప్పుడు నడవడం, మాట్లాడటం, తినడం, శ్వాస తీసుకోవడం, కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడంలో సమస్యలు వస్తాయి.
చియా విత్తనాలు శరీరానికి అంతర్గతంగా మాత్రమే కాకుండా చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. చియా విత్తనాలతో మచ్చలేని, మెరుస్తున్న చర్మాన్ని కూడా పొందవచ్చు. చియా సీడ్ ఫేస్ మాస్క్‌ను వాడితే చర్మానికి పోషణ లభించడంతో పాటు చర్మానికి పునరుజ్జీవం వస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/How-long-can-people-of-any-age-use-headphones-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/What-happens-if-Paracetamol-tablets-are-used-3-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/habit-of-breaking-fingers-bad.good-2-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/gastric-problem-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/Doctors-warn-that-if-you-fast-like-this-you-will-be-in-danger-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/Eating-daily-is-very-good-for-health-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/doing-this-you-can-save-yourself-from-heart-attack-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/soaked-dates-for-health-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/Can-nerve-problems-be-fatal_-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/face-mask-with-chia-seeds-is-a-skin-care-jpg.webp)
