Weight Lose: వ్యాయామం చేసినా బరువు తగ్గ లేకపోతున్నారా..? చివరిగా ఇలా ప్రయత్నం చేయండి!!

Happy World Bicycle Day : ఇది తెలిస్తే.. ఈరోజే వెళ్లి సైకిల్ కొంటారు!

బాల్యంలో సైకిల్‌ తొక్కిన సందర్భాలు మనకి మదుర జ్ఞాపకాలు. సైకిల్ తొక్కడంతో శరీరానికి సెక్స్‌ర్‌సైజ్‌తోపాటు పెట్రోల్ డబ్బు కూడా ఆదా. కాళ్లు, పిక్క కండరాలు, ఎముకలు, శ్వాసక్రియకు సైక్లింగ్ మంచి వ్యాయామం. ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 3న వరల్డ్ సైకిల్ డేగా జరుపుకుంటారు.