Amla Health Benefits

Amlaలైఫ్ స్టైల్

Amla: ఆమ్లా ఏ అవయవానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది..?

ఉసిరి ఒక ఔషధంగా చెబుతారు. ఉసిరిలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ కళ్ళకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది దృష్టిని పదునుపెడుతుంది, కంటి అలసట, చికాకు, వాపును తగ్గిస్తుంది. ఇది కంటిశుక్లం, వయస్సు సంబంధిత కంటి వ్యాధులను కూడా నివారిస్తుంది.

By Vijaya Nimma
Honey soaked amlaలైఫ్ స్టైల్

Honey Soaked Amla: తేనెలో నానబెట్టిన ఉసిరి తింటే ఇన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలా..!!

తేనెలో నానబెట్టిన ఉసిరి తింటే అనేక అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండింటి కలయిక శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇవి గుండె ఆరోగ్యాన్ని, గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని, కడుపు నొప్పి, అజీర్ణం, మలబద్ధకం, ఆమ్లత్వం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

By Vijaya Nimma
Amla లైఫ్ స్టైల్

Amla Health Benefits: ఉసిరి చల్లగా ఉంటుందా..వేడిగా ఉంటుందా!

ఉసిరి చల్లదనాన్ని కలిగిస్తుంది. దాని శీతలీకరణ ప్రభావం కారణంగా, వేసవిలో ఆమ్లా చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. వేసవి కాలంలో కేవలం ఒక నెల పాటు ప్రతిరోజూ ఉసిరిని ఆహార ప్రణాళికలో భాగం చేసుకోండి.

By Bhavana
Web Stories