Almond Paste: గోండ్ కటిరా ఎప్పుడైనా తిన్నారా..? తింటే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా..!!

Almond Benefits: ఓరి నాయనో.. వేసవిలో బాదం తింటే ఇంత ప్రమాదమా?

వేసవిలో బాదం ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. బాదం స్వభావం వేడిగా ఉండటం వల్ల అది శరీరానికి హాని కలిగిస్తుందని కొందరు నమ్ముతారు. అందువల్ల వేసవిలో రోజుకు 2 నుండి 4 బాదంలు మాత్రమే తినాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు.