Amla for Fatty Liver: చిన్న పండుతో కాలేయానికి పెద్ద మేలు

Amla for Fatty Liver: నేటి కాలంలో జంక్ ఫుడ్(Junk Food), మందుల అధిక మోతాదు, ఒత్తిడి మొదట కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ విలువైన అవయవాన్ని ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా జాగ్రత్తగా చూసుకునే సహజ చికిత్స అవసరం. ఆమ్లా అనే చాలా చిన్న ప్రభావవంతమైన పండు ఈ సమస్యను దూరం చేయగలదు. దాని ప్రయోజనాలు చాలా గొప్పవి. దీనిని కాలేయం బాడీగార్డ్ అని పిలుస్తారు. ఈ చిన్న పండు తింటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు(Health Tips) ఉన్నాయో కొన్ని విషయాలు ఈ ఆర్టికల్‌లో తెలుసుకుందాం.

Also Read: సికింద్రాబాద్ లో బాలిక అదృశ్యం..అల్ఫాహోటల్‌ వైపు వెళ్లి.....

భూమి ఆమ్లా(Bhoomi Amla Fruit)తో అంతులేని ప్రయోజనాలు:

ఆమ్లా అనేది నేల దగ్గర పెరిగే ఒక చిన్న మొక్క. దాని చిన్న ఆకుపచ్చ పండ్లు సాధారణ ఆమ్లా మాదిరిగానే ఉంటాయి. అందుకే దీనిని ఆమ్లా అని పిలుస్తారు. నేలపై పెరిగే ఆమ్లా. దీనిని ఆయుర్వేదంలో జార్ఫుకా అని కూడా పిలుస్తారు. కాలేయం, మూత్రపిండాలు, జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలలో చాలా ప్రయోజనకరంగా చెబుతారు. ఆమ్లాలో శరీరంలో పేరుకుపోయిన విషాన్ని బయటకు పంపడంలో సహాయపడే సహజ అంశాలు ఉన్నాయి. ఇది కాలేయ పనితీరును మెరుగు పరిచి దానిని పునరుత్పత్తి చేస్తుంది. ఆయుర్వేదంలో ఆమ్లాను హెపటైటిస్ బి, సి(Hepatitis B, C) వంటి వ్యాధులలో ఉపయోగిస్తారు. 

Also Read:కొత్తిమీర కదా అని తక్కువ అంచనా వేయకండి.. దాంతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇప్పుడే తెలుసుకోండి.

ఇది కాలేయ వాపును తగ్గిస్తుంది. వైరస్‌లతో పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది. ఫ్యాటీ లివర్ ఒక సాధారణ సమస్య. ఆమ్లా కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇప్పటికే ఉన్న కొవ్వును క్రమంగా తగ్గిస్తుంది. మధుమేహ రోగులకు ఒక వరం అని నిరూపించవచ్చు. రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది. ఆమ్లా మూత్రం ద్వారా రాళ్లలోని చిన్న కణాలను బయటకు పంపుతుంది. ఆమ్లాను రసం, పొడి, కషాయాల రూపంలో తీసుకోవచ్చు. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఒక టీస్పూన్ రసం నీటితో కలిపి తీసుకుంటే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.