/rtv/media/media_files/2025/10/06/beauty-tips-2025-10-06-07-46-36.jpg)
Beauty Tips
ప్రతి మహిళా అందంగా, ప్రత్యేకంగా కనిపించాలని కోరుకుంటుంది. సాధారణంగా పండుగల సమయంలో లేదా ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు చర్మం పొడిబారడం, కాంతి కోల్పోవడం జరుగుతుంది. ఈ సమస్యలను నివారించడానికి మహిళలు తరచుగా ఖరీదైన ఫేషియల్స్ వైపు మొగ్గు చూపుతారు. అయితే ఇంట్లోనే కొన్ని సాధారణ పద్ధతులను అనుసరించడం ద్వారా మీరు సహజమైన సౌందర్యాన్ని పొందవచ్చు. పండుగకు కొద్ది రోజులే మిగిలి ఉన్న ఈ తరుణంలో ఇంట్లో దొరికే వాటితోనే ముఖాన్ని చంద్రుడిలా మెరిపించుకునేందుకు ఈ చిట్కాలు ఉన్నాయి. వాటి గురించి కొన్ని విషయాలు ఈ ఆర్టికల్లో తెలుసుకుందాం.
ఇంట్లోనే ముఖం మెరిపించే సులభ చిట్కాలు:
పసుపు శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉండి.. చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తుంది. పాలు చర్మాన్ని మృదువుగా, తేమగా ఉంచుతాయి. ఒక టీస్పూన్ పసుపు, రెండు టీస్పూన్ల పాలు కలిపి పేస్ట్ చేసి 10-15 నిమిషాలు ఉంచి గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇది ఉపవాసం వల్ల వచ్చే పొడిదనాన్ని తగ్గిస్తుంది. అంతేకాకుండా నిమ్మరసం చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయగా.. తేనె తేమను అందిస్తుంది. ఒక్కో టీస్పూన్ నిమ్మరసం, తేనె కలిపి ముఖానికి సున్నితంగా అప్లై చేయాలి. 5-10 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగితే చర్మానికి తాజాగా అనిపిస్తుంది. ఓట్మీల్ స్క్రబ్ చనిపోయిన చర్మాన్ని (Dead Skin) తొలగించి.. చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. రెండు టేబుల్స్పూన్ల ఓట్స్, ఒక టేబుల్స్పూన్ పెరుగు, చిటికెడు పసుపు కలిపి స్క్రబ్ తయారు చేయాలి. దీనిని 5-7 నిమిషాలు ముఖంపై సున్నితంగా మసాజ్ చేసి కడగాలి.
ఇది కూడా చదవండి: మురికి కొలెస్ట్రాల్కు తినే అలవాట్లే కారణమా..? బయటకు పంపే కీలక సూచనలు
ఇది మేకప్ వేసుకోవడానికి చర్మాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది. ఇంకా ఉపవాసానికి ముందు రోజు లేదా ఆ రోజు సమయం తక్కువగా ఉంటే.. కొబ్బరి నూనెతో ఐదు నుంచి పది నిమిషాలు ముఖాన్ని మసాజ్ చేయాలి. ఇది చర్మం నిర్జలీకరణానికి గురికాకుండా కాపాడుతుంది. మిగిలిన రోజుల్లో ప్రతి రాత్రి నిద్రపోయే ముందు కొబ్బరి నూనెను ముఖానికి, మెడకు అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం తేమగా, కాంతివంతంగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఉపవాసానికి ముందు.. ఆ తర్వాత నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల ఆరోగ్యం, చర్మం రెండింటికీ మేలు జరుగుతుంది. నీరు చర్మాన్ని హైడ్రేట్గా ఉంచి ముఖం పొడిబారకుండా నివారిస్తుంది. ఈ చిట్కాలను పండుగకు ముందు క్రమం తప్పకుండా పాటించడం ద్వారా ఖరీదైన ఫేషియల్స్ అవసరం లేకుండానే మీ ముఖం ప్రకాశవంతంగా మెరుస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
ఇది కూడా చదవండి: చిప్స్, బిస్కెట్లకు బదులు ఈ ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్తో సమస్యలు పరార్