Alcohol Habit: ఒక్క పెగ్గు తాగినా ముప్పే.. శరీరంలో జరిగేది ఇదే!

రోజుకో పెగ్గు తాగడం శరీరానికి కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇచ్చినప్పటికీ, మితిమీరి తీసుకుంటే గుండెపోటు, బీపీ, షుగర్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. కాబట్టి అల్కహాల్ మోతాదులోనే తీసుకోవడం మంచిది అని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

New Update
avoid alcohol

alcohol habit

Alcohol Habit : రోజుకో పెగ్గు తాగితే ఆరోగ్యంగా ఉంటారని, గుండెకు మంచిదని చాలా మంది సలహా ఇస్తుంటారు. మొదట్లో లైట్ గానే  తాగినా.. కాలం గడిచేకొద్ది తాగుడు పెరిగిపోతూ వదలలేని వ్యసనంగా మారుతుంది. 

ఇది కూడా చూడండి:  AP: ఏపీ నుంచి మరో కొత్త వందేభారత్ స్లీపర్ రైలు..ఏ రూట్లో అంటే!

రోజుకో పెగ్గు తాగినా కష్టమే..!

ఫలితంగా అనేక వ్యాధులకు దారి తీస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. అసలు రోజుకో పెగ్గు తాగితే గుండెకు మంచిదనే మాటలో నిజమెంత అన్న విషయాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఇది కూడా చూడండి: Ap Rains: ఏపీని వదలని వరుణుడు..ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు!

ఆల్కహాల్​ను తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కొన్ని మంచి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గి.. మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందని, రక్త పోటు తగ్గుతుందని వివరిస్తున్నారు.

ఇది కూడా చూడండి: Holidays: విద్యార్థులకు అదిరిపోయే శుభవార్త..ఏకంగా 15 రోజుల పాటుసెలవులు

కానీ మోతాదుకు మించి తీసుకోవడం వల్ల బరువు, బీపీ, షుగర్ స్థాయులు పెరుగుతుంటాయని ఫలితంగా గుండె రక్త నాళాల్లో పూడికలు ఏర్పడి గుండెపోటులు వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

ఇది కూడా చూడండి: సౌత్‌ఇండియన్స్ వద్దంటూ జాబ్ నోటిఫికేషన్..తిట్టిపోస్తున్న నెటిజన్లు

Advertisment
Advertisment
Advertisment
తాజా కథనాలు