Eating Too Much Salt Can Lead To Health : జీవించడానికి శ్వాస ఎంత అవసరమో, ఆహారం (Food) రుచిని పెంచడానికి ఉప్పు కూడా అవసరం. శరీరంలో ద్రవ సమతుల్యత, నరాల పనితీరు, కండరాల పనితీరుకు ఉప్పు చాలా ముఖ్యమైనది. శరీరంలో ఉప్పు అంటే సోడియం లోపం ఉంటే.. నరాల సిగ్నల్ ట్రాన్స్మిషన్ , రక్తపోటును నిర్వహించడం వంటి అనేక ప్రాథమిక విధులు నిలిచిపోతాయి. అంతేకాదు చరిత్రలో కూడా ఉప్పు (Salt) చాలా ప్రత్యేకమైనదని తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు. ప్రపంచంలో రిఫ్రిజిరేటర్ కనుగొనబడనప్పుడు, ఆహార పదార్థాలను నిల్వ చేయడానికి ఉప్పును ఉపయోగించారు. అంతేకాకుండా.. ఉప్పును కూడా కరెన్సీగా ఉపయోగించే కాలం ఉంది. జీతం అనే పదం లాటిన్ పదం సలారియం నుంచి ఉద్భవించింది, దీని అర్థం జీతం. పురాతన రోమ్లో, రోమన్ సైనికులకు ఇచ్చే సలారియంలో నిజానికి ఉప్పు ఉంటుంది. ఆ సమయంలో ఇది చాలా విలువైన, అవసరమైన వస్తువుగా చెబుతున్నారు.
పూర్తిగా చదవండి..Salt : ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే త్వరగా పైకి పోతారు.. ఎలాగంటే?
ఆహారం రుచిని పెంచడానికి ఉప్పు కూడా అవసరం. ఉప్పు ఎంత మేలు చేస్తుందో.. ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. శరీరంలో సోడియం, క్లోరైడ్ స్థాయిలు పెంచి అవయవాలకు హానికరంతోపాటు రక్తపోటు సమస్య పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Translate this News:
