Health Tips: శరీరానికి జబ్బు చేసి వేలకు వేలు పెట్టి మందులకు ఖర్చు పెట్టడం కంటే ఆరోగ్యకరమైనవి తినడం మేలు. దీని వల్ల మీకు అనారోగ్యం తగ్గుతుంది. అంతేకాకుండా శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. శరీరంపై ఔషధంగా పనిచేసే పండ్ల జాబితాలో కివీ పేరు కూడా ఉంది. కివీని రోజూ తినడం వల్ల రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతుంది. దీని వల్ల వ్యాధులతో పోరాడే శక్తి పెరుగుతుంది.
పూర్తిగా చదవండి..Health Tips: రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలంగా చేసుకోవాలా..అయితే ఈ పచ్చని పండు తినాల్సిందే!
కివి అనేది ఏడాది పొడవునా సులభంగా లభించే పండు. కివి తక్కువ కేలరీలు, రిచ్ ఫైబర్ కలిగిన ఫ్రూట్. ఆరోగ్యానికి నిధి అయిన అలాంటి పోషకాలు ఇందులో దాగి ఉన్నాయి. కివి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడమే కాకుండా మీ అందాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
Translate this News: