Bael Juice : ఎండాకాలంలో ఈ బెల్‎జ్యూస్ చాలా మేలు చేస్తుంది, ఈ పద్ధతిలో తయారు చేయండి!

Bael Juice Benefits : ఎండాకాలం (Summer Season) లో పొట్టను చల్లగా ఉంచుకోవడానికి బెల్‎జ్యూస్ (Bael Juice) చాలా మేలు చేస్తుంది. ఆరోగ్యానికి అనుగుణంగా ఈ పద్ధతిలో దీన్ని తీసుకోవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. వేసవిలో చాలా ఉత్సాహంతో బెల్‎జ్యూస్ ని తాగుతారు. ఇది ఏ వీధి ప్రాంతంలో సులభంగా చేస్తారు. దీన్ని ఇంట్లో తయారు చేసుకోవడం కూడా సులభం. ఈ ఉక్కపోతలో ఉదయం 9 గంటల నుంచి సాయంత్రం 5 గంటల వరకు బయటకు వెళ్లాలంటే తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఈ సమయంలో హీట్ స్ట్రోక్ (Heat Stroke) బారిన పడవచ్చు. ఆ సమయంలో హీట్‌స్ట్రోక్‌ను నివారించడానికి వారి శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడానికి బెల్‎జ్యూస్ ప్రయత్నిస్తారు. బెల్‎జ్యూస్ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. తద్వారా హీట్‌స్ట్రోక్‌ను సులభంగా నివారించవచ్చు. బాడీ జ్యూస్ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. బెల్‎జ్యూస్ ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు కొన్ని ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాం.

సమ్మర్‎లో బెల్‎జ్యూస్ వల్ల ఉపయోగాలు:

• మలబద్ధకంతో బాధపడేవారు ఖాళీ కడుపుతో ప్రతిరోజూ చెక్క యాపిల్ రసం త్రాగాలి. బెల్ రసంలో సహజ భేదిమందు ఉంటుంది. ఇది మలబద్ధకం సమస్య నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
• బెల్ రసంలో అధిక కేలరీలు ఉంటాయి. ఇది బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దీన్ని తాగితే చాలా సేపటికి కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది. ఒక్కసారి తాగితే ఆకలి అనిపించదు.
• జీవక్రియను పెంచడానికి బెల్ రసం ఉత్తమ ఎంపిక. ఇందులో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీన్ని తాగిన తర్వాత జీర్ణక్రియ బాగా జరుగుతుంది. ఇది పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
• చెక్క యాపిల్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల రోగనిరోధకశక్తి పెరుగుతుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరానికి హాని కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ని తొలగిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: స్టామినా, అందం పెంచే మందులను గాడిదలను చంపి తయారు చేస్తారని తెలుసా?