Vijaya Nimma

Viral News: ఇద్దరు పిల్లలు చేప అనుకొని పాము కాల్చుకొని తిన్నారు. ఈ ఘటన ఉత్తరాఖండలోని నైనితాల్ జిల్లా రామ్‌నగర్ పుచ్చడినాయి గ్రామంలో జరిగింది. తల్లిదండ్రులు వెంటనే స్పందిచడంతో పిల్లలు ప్రాణాలతో బయట పడ్డారు. ఈ వార్త సోషల్‌ మీడియా వైరల్ అవుతుంది.

Celery Tea: సెలెరీటీ ఒక హెల్బర్‌ టీ. దీనిని తాగితే వర్షాకాలంలో వచ్చే జలుబు, తుమ్ములు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలు తగ్గటంతోపాటు బరువు కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది. ఈ టీ వల్ల రక్తం శుద్ధి, గుండె, జీర్ణ, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

Monkeypox Virus: మంకీపాక్స్‌పై WHO అన్ని దేశాలను అప్రమత్తం చేసింది. సోషల్ మీడియా, ఇంటర్నెట్‌లో వస్తున్న పుకార్లను ఆరోగ్య నిపుణులు కొట్టిపారేస్తున్నారు. మంకీపాక్స్ సోకిన వారిలో 99 శాతం మంది కోలుకుని ఎక్కువ కాలం జీవించే అవకాశం ఉంది. కానీ ఇది 2- 4 వారాలలో దానంతటదే నయమవుతుంది.

Chili: కారంలో క్యాప్సైసిన్ అనే ప్రత్యేక రసాయనం ఉంటుంది. ఇది నొప్పి, మంటను కలిగిస్తుంది. దీనిని క్యాప్సైసిన్ అనే పేరుతో పిలుస్తారు. ఈ కణాలు వేడిలో ఎక్కువగా, ఎంతగానో ప్రేరేపిస్తుంది కాబట్టి బర్నింగ్ సెన్సేషన్‌తో పాటు నొప్పి, మంట వస్తుంది. ఇది తగ్గాలంటే పాలు, నెయ్యి వాడవచ్చు.

Heart Attack: గుండెపోటుకు ముందు చాలా రకాల సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. గుండె, ఊపిరితిత్తుల సమస్య ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. ఈ రెండు అవయవాలను ఎప్పటికప్పుడు తనిఖీ చేయాలి. ధూమపానానికి దూరంగా ఉంటూ శారీరక శ్రమ చేస్తే గుండెపోటు సమస్య తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Gym Workouts: జిమ్‌లో వ్యాయామం చేయడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు. కానీ తప్పుడు పద్ధతిలో అతిగా వ్యాయామం చేస్తే కండరాల,గుండెపై ఒత్తిడి, కీళ్లలో నొప్పి, డీహైడ్రేషన్, లిగమెంట్‌ వంటి సమస్యలు వస్తాయి. సరైన స్థితిలో వ్యాయామం చేయటంతోపాటు అధిక బరువును ఎత్తకుండా ఉండాలి.