Hot Water : చలికాలంలో వేడి నీటితో స్నానం చేయకూడదు.. ఎందుకో తెలిస్తే మళ్లీ ఆ పని చేయరు!

Winter Care : శీతాకాలం(Winter) లో యముకుల కొరికే చలిలో స్నానం చేయడం యుద్ధంగా భావించవచ్చు. అందులో కూడా చల్లని నీటితో స్నానం చేయాలనే ఆలోచన అసలు రానేరాదు. శీతాకాలంలో చాలా మంది వేడి నీటి(Hot Water) తో స్నానం చేస్తారు. ఇందులో కూడా కొందరు స్నానానికి ఎక్కువగా వేడినీటిని వాడుతుంటారు. కానీ ఇది శరీరానికి హానికరమట. చలికాలంలో ఎక్కువ సేపు వేడి నీటితో స్నానం చేస్తే ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇవి శరీరంపైనే కాకుండా మెదడు, శరీరం రెండింటి పైనా దుష్ప్రభావం చూపుతాయి.

జుట్టుకు కూడా డ్యామేజ్:

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, వేడి నీరు కెరాటిన్ చర్మ కణాలను దెబ్బ తీస్తుంది. ఫలితంగా చర్మంలో దురదతో సహా సమస్యలు తలెత్తుతాయి. కాబట్టి గోరువెచ్చని వేడి నీటితో స్నానం చేయాలి. వేడి నీటితో స్నానం చేసిన తర్వాత శరీరంలో బద్ధకం కూడా ఉంటుందని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. ఎందుకంటే వేడి నీటితో స్నానం చేసిన తర్వాత శరీరం రిలాక్స్ మోడ్‌లోకి వెళ్లి నిద్రపోవడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

శరీరానికి వెచ్చని దుస్తులు ఎక్కువగా వేసుకోకూడదు

తద్వారా రోజంతా శక్తి లేని శరీరాన్ని అనుభూతి చెందవచ్చు. అంతే కాకుండా వెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల జుట్టుకు చాలా డ్యామేజ్ అవుతుంది. వేడి నీరు జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది. జుట్టును నిర్జీవంగా చేస్తుంది. అంతే కాకుండా చలికాలం నుంచి తప్పించుకోవడానికి శరీరానికి వెచ్చని దుస్తులు ఎక్కువగా వేసుకోకూడదు. అలా చేయడం ద్వారా, మీ శరీరం వేడెక్కడానికి గురవుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: ఆరోగ్యకరమైన పరాటా తయరీ విధానం తెలుసుకోండి.. తింటే వదిలిపెట్టరు!

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: గ్యాస్ ట్యాబ్లెట్‌ అవసరమే లేదు.. ఈ పొడితో అసిడిటీ సమస్యకు చెక్!