ఈ పదార్థాల్లోనే ఐరన్ ఎక్కువ
పాలకూర, నువ్వులు, బీట్రూట్, బెల్లం, శనగలు, వేరుశనగ, బీన్స్, పాలలో ఎక్కువగా ఐరన్ ఉంటుంది. వెబ్ స్టోరీస్ | లైఫ్ స్టైల్
పాలకూర, నువ్వులు, బీట్రూట్, బెల్లం, శనగలు, వేరుశనగ, బీన్స్, పాలలో ఎక్కువగా ఐరన్ ఉంటుంది. వెబ్ స్టోరీస్ | లైఫ్ స్టైల్
జూన్ నెల ఒకటో తేదీ తర్వాత నుంచి కూరగాయల ధరలు రాకెట్ లా దూసుకుపోతున్నాయి. కూరగాయ ఏది ముట్టుకున్న వంద రూపాయలు అన్నట్లు ఉంది. దీంతో జనాలు కూరగాయలు కొనాలంటేనే హడలిపోతున్నారు.ఎంతలా అంటే కొత్తిమీర కేజీ కట్ట ఏకంగా రూ. 260 గా ఉంది.