Sperm Count Tips: స్పెర్మ్ కౌంట్ త్వరగా పెరగాలంటే ఈ జ్యూస్ తాగండి.. వరదలా పారుతాయి!
రోజు పొద్దున మొలకెత్తిన విత్తనాలు (Sprouts) తినండి. ఆ తరువాత ఓ గంటసేపు గ్యాప్ ఇచ్చి ఏదైనా ఓ పండు లేదా కూరగాయ జూస్ తాగండి.. మళ్లీ మధ్యాహ్నం అన్నం తినేయండి.. రాత్రికి అన్నం బదులుగా నానబెట్టిన డ్రై ఫ్రూట్స్ నాలుగు రకాలు పెట్టుకుని తినండి.
/rtv/media/media_files/2025/12/29/sperm-donation-2025-12-29-15-00-17.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/14/sperm-count-2025-07-14-12-17-43.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/17/X6adH7aYpYCvvpoFFq4I.jpg)