Latest News In Telugu Period Pain: పీరియడ్స్ నొప్పిని సులభంగా తగ్గించే వంటింటి చిట్కాలు ఆడవాళ్లకు పీరియడ్స్ సమయంలో నొప్పి అధికంగా ఉంటుంది. ఇంట్లో దొరికే కొన్ని పదార్థాలతో నొప్పిని తగ్గించుకోవచ్చ. అరటిపండ్లు తినడం, స్మూతీస్‌లో చేర్చడం వల్ల, బచ్చలికూర, కాలే, స్విస్‌చార్డ్, ఆకుకూరలు కండరాల నొప్పి, తిమ్మిరిని, పీరియడ్స్ నొప్పి తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 18 Apr 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips : పీరియడ్స్ సమయంలో చాక్లెట్ తింటే నొప్పి తగ్గుతుందా..? మహిళల్లో చాక్లెట్ తినాలనే కోరిక పీరియడ్స్ రావడానికి 4 రోజుల ముందు మొదలై అది ముగిసే వరకు ఉంటుంది. ఆ సమయంలో కడుపు, నడుము నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటే చాక్లెట్ తగ్గిస్తుంది. డార్క్ చాక్లెట్ విటమిన్లు, ఖనిజాలు పీరియడ్స్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. By Vijaya Nimma 28 Jan 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn