onion-benefits

red onion vs white onionలైఫ్ స్టైల్

తెల్ల ఉల్లి vs ఎర్ర ఉల్లి.. రెండింటిలో ఏది మంచిది?

ఎర్ర, తెల్ల ఉల్లి రెండు కూడా ఆరోగ్యానికి మంచివని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ఎర్ర ఉల్లితో పోలిస్తే తెల్ల ఉల్లిలో ఎక్కువగా ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇవి మలబద్ధకం, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యల నుంచి విముక్తి కలిగిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Kusuma
Onion Benefits: వేసవిలో రోజూ ఉల్లిపాయ తినడం మంచిదేనా?Latest News In Telugu

Onion Benefits: వేసవిలో రోజూ ఉల్లిపాయ తినడం మంచిదేనా?

వేసవిలో ఉల్లిపాయలను చాలామంది తీసుకుంటారు. ఇలా చేయడం ద్వారా హీట్‌స్ట్రోక్‌ను నివారించవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. అదనంగా.. ఇది మీ శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. వేసవి రోజుల్లో ఆరోగ్యానికి ఉల్లిపాయ ప్రయోజనాలు శరీరంపై దాని ప్రభావం చూపుతుంది.

By Vijaya Nimma
Web Stories