కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు, భావోద్వేగ దూరం, సాన్నిహిత్యం లేకపోవడం, వేరుగా ఉండిపోతున్నామని పెరుగుతున్న భావన మీరు సంబంధాన్ని కోల్పోతున్నారనే సంకేతాలు కావొచ్చు. హ్యాపీ రిలేషన్‌లో కొనసాగడానికి భాగస్వామితో ఓపెన్‌గా మాట్లాడడం, సమస్యను నిజాయితీగా పరిష్కరించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
మనం ప్రశాంతమైన జీవితం గడపడానికి నిద్ర ముఖ్యం. నిద్ర సరిగా లేకపోతే అరోగ్యానికి మంచికాదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రతిరోజు కనీసం ఏడు గంటలైనా నిద్రపోవాలని సూచిస్తున్నారు. అంతకంటే తక్కువ నిద్రపోతే.. ఆనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
పొగాకు వల్ల ఏటా 13 లక్షల మంది చనిపోతున్నట్లు కొన్ని నివేదికలకు వెల్లడించాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఏడు దేశాల్లో అధికంగా ఈ మరణాలు ఉండగా..వాటిలో భారత్‌ కూడా ఒకటి!
బంగారం ధరల పెరుగుదల కొనసాగుతూనే ఉంది. మరోవైపు వెండి ధరలు తగ్గేదే లే అన్నట్టు పరుగులు తీస్తున్నాయి. ఒక్కరోజులో ఏకంగా కేజీ వెండి ధర 1500 రూపాయలు పెరిగింది. దీంతో 80 వేల రూపాయలకు కాస్త తక్కువగా నిలిచింది.
వైసీపీ పాలనలో ప్రజాస్వామ్య వ్యవస్థలు విచ్చిన్నమయ్యాయని తీవ్ర స్ధాయిలో ధ్వజమెత్తారు మాజీ మంత్రి నక్కా ఆనందబాబు. ఈ క్రమంలోనే టీడీపీ జనసేన నేతలకు పలు సూచనలు చేశారు. బూత్ ల వారీగా ఓటర్ల జాబితాపై అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచించారు.
30 సీట్ల కోసం 1500 కోట్లకు పవన్ అమ్ముడుపోయాడని సంచలన వ్యాఖ్యలు చేశారు KA పాల్. ఈ సందర్భంగానే కేసీఆర్, కేటీఆర్ పై ఫైర్ అయ్యారు. తనను మరోసారి గెలిపించాలని తండ్రికొడుకులు తన కాళ్ల బేరానికి వచ్చారని అన్నారు.
ఎయిర్ ట్రాఫిక్ మూవ్ మెంట్స్ (ఏటీఎం)లో ముంబై అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయం(Air Traffic) సరికొత్త రికార్డును నెలకొల్పింది. నవంబర్ 11న దీపావళి సందర్భంగా ఛత్రపతి శివాజీ మహారాజ్ అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయం (CSMIA) నుంచి 1,032 విమానాలను నడిపారు.
న్యూఢిల్లీ నుంచి దర్భంగా వెళ్తున్న క్లోన్ ఎక్స్‌ప్రెస్‌లో భారీ అగ్ని ప్రమాదం జరిగింది. ఈ ప్రమాదంలో ఒక కోచ్ దగ్ధం కాగా మరో రెండు కోచ్‌లు కూడా మంటల్లో చిక్కుకున్నాయి. వెంటనే అలర్ట్ అయిన ప్రయాణికులు ప్రాణాలు అరచేతిలో పెట్టుకుని పరుగులు తీశారు.
వింటర్ సీజన్ లో కొంత మంది నిమోనియా వంటి శ్వాస సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. నిమోనియా తో బాధపడే వాళ్ళు పొగ తాగడం, కలుషితమైన ప్రదేశాల్లో తిరగడం మానేయాలి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఊపిరితిత్తులకు ఆరోగ్యాన్ని పెంచే వ్యాయామాలు ఎక్కువగా చేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/break.png)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/photoss-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/These-are-the-consequences-of-sleeping-less-than-7-hours.-Be-careful-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/smoking-4-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/Gold-Rates-Hike-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/05/tdp-leader-nakka-anand-babu.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/ka-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/Air-Traffic-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/train-6-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/lungs-tips-jpg.webp)
