/rtv/media/media_files/2025/07/21/steady-state-cardio-vs-hiit-2025-07-21-09-42-30.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/08/cumin-coriander-benefits-2025-07-08-07-26-42.jpg)
Cumin Coriander Benefits: కొత్తిమీర-జీలకర్ర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా..?
కొత్తిమీర, జీలకర్ర కలయిక రుచితోపాటు అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండింటినీ కలిపి ఆహారంలో కలిపినప్పుడు.. అలాంటి ఆహారం తృప్తి స్థాయిని పెంచుతుంది. దీనివల్ల తిన్న తర్వాత సంతృప్తి చెందుతారు, అతిగా తినడం నివారించవచ్చు. బరువు తగ్గడానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Eating-oyster-mushroom-improves-metabolism-and-brain-function-jpg.webp)
