తుంటి నొప్పిని తగ్గించే చిట్కాలు!

Joint Pain: కీళ్ల నొప్పులకు అద్భుత ఆహారం.. తింటే పరుగెత్తడం ఖాయం

ప్రస్తుతం వేధిస్తున్న సమస్య కీళ్ల నొప్పులు ఒకటి. ఎక్కువగా కూర్చొవటం, పోషకాల ఆహారం, వ్యాయామం, ఊబకాయం వల్ల కీళ్ల నొప్పులతోపాటు నడుం, మెడ నొప్పి వస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. కీళ్ల నొప్పులు తగ్గించే మరో వంటకం తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.