మనం వేడిగా ఉండే ఆహారం తింటే చాలా సార్లు నాలుక కాలిపోతుంది. పెరుగు ,బేకింగ్ సోడా, చక్కెర, అలోవెరా జెల్, తేనె, సాధారణ ఆహారాన్ని తినండి, ఐస్‌క్యూబ్స్‌ని తీసుకుని నీటిలో ముంచి నాలుకపై రుద్దితే మంట పోతుంది.
ఎక్కువ పని చేయడం వల్ల అలసట, బద్ధకం అనిపించి బద్ధకం వల్ల నిద్ర వస్తుంది. దీని సిగ్నల్ ఆవలింత రూపంలో మన మెదడు, శరీరానికి అందుతుంది. నీరు, కూల్‌డ్రింక్స్‌, ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌ తాగాలి. విపరీతంగా ఆవలిస్తే దంతాలను బిగుతుగా చేస్తే వెంటనే ఆవలింత ఆగిపోతుంది.
శీతాకాలంలో ఎదుర్కొనే ప్రధాన సమస్యలు అయినటువంటి జలుబు, దగ్గు, అజీర్ణం వంటి సమస్యలకు జామ ఆకుల టీ తో చెక్ పెట్టవచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతే కాకుండా షుగర్ కూడా కంట్రోల్ లో ఉంటుందని వివరిస్తున్నారు.
తెల్ల జుట్టు నల్లగా చేయడానికి కొన్ని హోం రెమెడీస్‌ ఉన్నాయి. మార్కెట్‌లో దొరికే కెమికల్స్‌ ప్రొడక్ట్స్‌ వాడద్దు. అది మీ జుట్టును పాడు చేస్తాయి. నేచురల్‌గా తెల్ల జుట్టును నల్లగా ఎలా మార్చుకోవాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటే ఆర్టికల్‌ మొత్తాన్ని చదవండి.
ఆరోగ్యకరమైన గుండె కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కందిపప్పు, మినప్పప్పు, బాదం, గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్‌తో గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ ఇవి తీసుకోవడం వల్ల గుండె జబ్బులతో పాటు ఇతర వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
బాగా వెచ్చగా ఉండే నీరు కెరాటిన్ చర్మ కణాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఫలితంగా చర్మంలో దురదతో సహా సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అందుకే గోరువెచ్చని వేడి నీటితోనే స్నానం చేయాలి. ఓవర్‌ హీట్‌ వాటర్‌తో బాత్‌ వద్దు.
పరాటాలు తింటే చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అయితే.. సూపర్ హెల్తీగా ఉండే పరాటా కోసం ఉడికించిన ఆలు, తురిమిన చీజ్, కూరగాయలు, క్యాబేజీ, తురిమిన క్యారెట్, కొన్ని ముల్లంగితో చేసి తింటే బెస్ట్‌. దీని తయారీ విధానం కోసం ఆర్టికల్‌ మొత్తాన్ని చదవండి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Does-working-on-a-laptop-for-a-long-time-cause-trigger-finger-disease-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Tips-to-relieve-tongue-inflammation-immediately-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Yawning-often.how-to-stop-it_-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/tea-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/natural-remedies-or-tips-to-convert-white-hair-to-black-hair-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/foods-for-healthy-heart-pulses-almond-green-vegetables-are-important-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/winter-care-over-heat-water-bath-danger-for-body-hair-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Super-healthy-paratha-is-good-for-health-in-winters-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/eat-the-porridge-made-with-vamu-the-problem-of-gas-and-acidity-will-be-reduced-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Peanut-masala-recipe-eat-this-home-with-tea--jpg.webp)
