Latest News In Telugu Health Tips: వెన్నుముక నొప్పిని తరిమి కొట్టాలంటే.. ఈ 3 తప్పులు చేయకండి..! కారు నడుపుతున్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ సీటు బెల్ట్ ధరించండి. క్రీడలు, ఇతర పనులు, ప్రమాదకర కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు సరైన భద్రతా పరికరాలను ఉపయోగించాలి. ఎముకలు, కండరాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకుంటే వెన్నుముకకు ఎలాంటి గాయాలు అవ్వవు. By Vijaya Nimma 20 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Zinc Rich Food: జిల్‌జిల్‌ 'జింక్ ఫుడ్‌'.. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది బాసూ! జింక్ మన శరీరానికి ఎంతో అవసరం. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి జింక్ ఒక ముఖ్యమైన పోషకం. జింక్ లోపం చర్మ మార్పులకు కారణమవుతుంది. పుట్టగొడుగులు, బీన్స్, జీడిపప్పు, బాదం లాంటి గింజల్లో జింక్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. By Vijaya Nimma 20 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Sun Salutations : 30 దాటితే సూర్య నమస్కారాలు చేయాల్సిందే ప్రతిరోజు సూర్య నమస్కారాలు చేస్తే కండరాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి, వెన్నెముక, కీళ్లు, కాళ్ల నొప్పులు అస్సలు ఉండవు. అలాగే మన బాడీకి కూడా ఫ్లెక్సిబిలిటీ పెరుగుతుంది. సూర్య నమస్కారాలు ఒక రోజులో 12 సెట్లు చేస్తే బరువు తగ్గడంతో పాటు కండరాల బలం బాగా పెరుగుతుంది. By Vijaya Nimma 20 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Women Health : మహిళలూ.. బీ అలెర్ట్.. జీవనశైలి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచే కారణాలు ఇవే! అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల మహిళల్లో అనేక సమస్యలు వస్తాయి. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఉన్న మహిళలకు కొవ్వు, అధిక రక్తపోటు, గ్లూకోజ్ అసహనం, తక్కువ హెచ్‌డీఎల్ కొలెస్ట్రాల్, అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్లతో సమస్యలు ఉండవచ్చు. By Vijaya Nimma 20 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Beetroot Benefits: డయాబెటిక్ రోగులకు బీట్‌రూట్‌తో చాలా ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసా..? బీట్రూట్ డయాబెటిక్ రోగులకు ఉపయోగపడుతుంది. బీట్రూట్ రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, మంటను మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఆహారంలో బీట్‌రూట్‌ను చేర్చుకుంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సహజంగా నియంత్రించవచ్చు. By Vijaya Nimma 19 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Diabetes: షుగర్ ఉన్నవారికి గుడ్ న్యూస్.. ఇక ఇన్సులిన్ అక్కర్లేదు మారుతున్న జీవన ప్రమాణాలతో ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది మధుమేహం బారిన పడుతున్నారు. కొత్తగా అభివృద్ధి చేసిన హైడ్రోజెల్‌ ఔషధం వలన నిత్యం ఇన్సూలిన్‌ తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదని,ఏడాదికి 3సార్లు మాత్రమే తీసుకుంటేచాలని పరిశోధకులు అంటున్నారు. By Vijaya Nimma 19 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health News: చనిపోయిన వారి మాటలు కొందరికి ఎందుకు వినిపిస్తాయి? ఓ వ్యక్తి ఇంద్రియ ముద్రలు మెదడు అంచనాలతో సరిపోనప్పుడు చనిపోయినవారి మాటలు ఇంకా వినిపిస్తాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇలాంటి రుగ్మతలు ఉంటే మనసు ప్రశాంతంగా ఉంచుకుని, దృష్టిని పనిపై నిమగ్నం చేస్తే ఎలాంటి భయాలు అవసరం లేదని శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు By Vijaya Nimma 19 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Food Items: ఈ ఐదు ఆహార పదార్థాలు పక్కన పెడితే.. మధుమేహం, స్థూలకాయం పరార్..!! రాత్రి భోజనం చాలా ఆలోచనాత్మకంగా తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే తప్పుడు ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహం వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు వస్తాయి. రాత్రి భోజనంలో పెరుగు, గోధుమ, పిండి, డెజర్ట్-చాక్లెట్, ముడి సలాడ్ తినకూడదు. By Vijaya Nimma 19 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Bones Strong Foods: అలసట, బలహీనతలకు చెక్ పెట్టే లడ్డూ ఇదే! మీకు బలహీనత, అలసటపోయి.. ఎముకలు, రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలంటే ప్రోటీన్ కాల్షియం, ఐరన్ అవసరం. ఇంట్లో వాల్నట్ కెర్నలు, పుచ్చకాయ కెర్నల్, వేరుశెనగ గింజలు, ఎండుద్రాక్ష, బెల్లంతో చేసిన లడ్డూ తింటే ఎముకలను ఐరన్‌తో పాటు అలసట, బలహీనత మాయమవుతుంది. By Vijaya Nimma 19 Dec 2023 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn