/rtv/media/media_files/2025/06/06/O9XHOhZIIQKIWK1li0wv.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/19/gJHifZjLGXwFAkx7WYyw.jpg)
Health Benefits: ఉదయాన్నే వీటిని తీసుకుంటే.. ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి
ఉదయాన్నే వాల్నట్స్., బెర్రీలు, పొద్దు తిరుగుడు గింజలు వంటివి తినడం వల్ల థైరాయిడ్ సమస్య తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిలోని పోషకాలు థైరాయిడ్ గ్రంధి పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. అలాగే గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తాయి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/FotoJet-1-5-jpg.webp)
