black-pepper-health-benefits

Black, White Pepperలైఫ్ స్టైల్

Black Pepper: వైట్ పెప్పర్ వర్సెస్‌ బ్లాక్ పెప్పర్.. రెండింటిలో ఏది బెటర్‌

బ్లాక్ పెప్పర్‌లో ఘాటు కారణంగా వంట రుచి పెరుగుతుంది. బ్లాక్ పెప్పర్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ జీర్ణశక్తిని పెంచుతాయి. ఫైబర్‌తో పాటు అదనపు పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. వైట్ పెప్పర్‌ నల్ల మిరియాల కంటే తక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma
Black Pepperలైఫ్ స్టైల్

Black Pepper: మైగ్రేన్‌ నుంచి బయటపడండి.. మిరియాలు తినండి

ఆయుర్వేదంలో నల్ల మిరియాలు మైగ్రేన్‌కు దివ్యౌషధంగా చెబుతారు. మైగ్రేన్ నొప్పి ఎక్కువకాకముందే ఒత్తిడి సమయంలో నల్ల మిరియాలు తీసుకుంటే ఉపశమనం కలుగుతుంది. వీటిని అధికంగా తీసుకుంటే ముక్కు నుంచి రక్తం కారడం వంటి సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma
Black pepper: మిరియాలతో.. ఇన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు పరిష్కారమా..!Latest News In Telugu

Black pepper: మిరియాలతో.. ఇన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు పరిష్కారమా..!

మనం రోజు తినే ఆహారంలో మిరియాలను చాలా తక్కువగా వాడుతుంటాము. ఇది ఒక స్పైస్ మాత్రమే కాదు.. దీని వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇవి జీర్ణక్రియ, రోగనిరోధక శక్తి, తలనొప్పి, మైగ్రేన్, సమస్యలను దూరం చేయును.

By Archana
Web Stories