బ్లాక్ పెప్పర్లో ఘాటు కారణంగా వంట రుచి పెరుగుతుంది. బ్లాక్ పెప్పర్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ జీర్ణశక్తిని పెంచుతాయి. ఫైబర్తో పాటు అదనపు పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. వైట్ పెప్పర్ నల్ల మిరియాల కంటే తక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఆయుర్వేదంలో నల్ల మిరియాలు మైగ్రేన్కు దివ్యౌషధంగా చెబుతారు. మైగ్రేన్ నొప్పి ఎక్కువకాకముందే ఒత్తిడి సమయంలో నల్ల మిరియాలు తీసుకుంటే ఉపశమనం కలుగుతుంది. వీటిని అధికంగా తీసుకుంటే ముక్కు నుంచి రక్తం కారడం వంటి సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
భారతీయ వంటగదిలో మిరియాలు కచ్చితంగా ఉంటాయి. మిరియాలు ఏ వంటకంలో వేసినా దాని టేస్ట్ను డబుల్ చేస్తాయి. మిరియాలను మన రోజూవారీ డైట్లో కొంచెం చేర్చుకున్నా.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో తెలుసుకోవాలంటే.. ఈ స్టోరీ చూసేయండి.
నల్ల మిరియాలను ఆయుర్వేదంలో ఔషధాలుగా చెప్పవచ్చు. నల్ల మిరియాలను తినడం వల్ల అనేక వ్యాధులను నయం చేసుకోవచ్చు.కడుపు లో నులిపురుగులను తొలగించవచ్చు. బరువు తగ్గొచ్చు. దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.
/rtv/media/media_files/2025/02/10/8IE5DMU4tfeUnbKAO4Q2.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/05/kk2jmnHXGyRMPjVuu2t0.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/14/YYmggRUsGMDO7Pyu1jWi.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-66-2.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/blackpepper-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/Eating-black-pepper-has-many-health-benefits-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/FotoJet-2023-11-10T171916.146-jpg.webp)
