కొంత మంది మేకప్ బ్రషేస్ వాడిన తర్వాత వాటిని క్లీన్ చేయకుండా.. మళ్లీ అలాగే వాడుతుంటారు. ఇలా చేస్తే చర్మానికి మంచిది కాదు. మేకప్ బ్రషెస్ ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచాలి. లేదంటే వాటిలోని బాక్టీరియా, వైరస్, దుమ్ము.. చర్మం పై ఇన్ఫెక్షన్స్, ముడతలు వంటి సమస్యలకు దారితీస్తాయి.
ఉదయం అంతా బయట తిరిగి వచ్చి.. పొల్యూషన్‌ని ముఖానికి పూసుకోని ఇంటికి వస్తుంటాం. అందుకే రాత్రి సమయంలో కూడా స్కిన్‌ పట్ల జాగ్రత్త అవసరం. మేకప్ తీయ్యకుండా అసలు నిద్రపోకూదు. అయితే లీవ్‌ ఆన్‌ మాస్కులు వాడవచ్చు. అంతేకాదు నిద్రకు సిల్క్‌ దిండు ఉండేలాగా చూసుకోండి.
చాలా మందికి చిన్నతనంలోనే జుట్టు రంగు వాడిపోతుంది. సూర్యుడి UV కిరణాలు జుట్టుని నిస్తేజంగా మారుస్తాయి. జుట్టును స్టైలింగ్ చేయడానికి ముందు హీట్ ప్రొటెక్షన్ స్ప్రేని ఉపయోగించండి. డీప్ క్లెన్సింగ్ షాంపూలు వాడవద్దు. వేడి నీటిని జుట్టుపై అదే పనిగా అప్లై చేయడం మానుకోండి.
ప్రతిరోజూ రెండు ఉసిరికాయలు తింటే మహిళలకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలు చెక్ పెట్టవచ్చంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. చర్మం, జుట్టు రాలడం, తెల్లజుట్టు వంటి సమస్యలకు ఉసిరికాయ ఇంటినివారణ. ఇందులో ఉండే ఔషధాలు మీ అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది.
కళ్లకు వేసుకొనే మస్కరా, ఐలైనర్, ఐషేడ్ తీసుకునే ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని నిపుణులు అంటున్నారు. కెమికల్స్‌తో తయారు చేసిన మస్కరా వేసుకుంటే కళ్లకు ఎంతో ప్రమాదం. మస్కరా మొద్దుబారినా లేదా మూడు నెలలు దాటినా వాడడం అంత మంచిది కాదని నిపుణులు అంటున్నారు.
మహిళల చర్మ సంరక్షణ కోసం కొన్ని సూపర్ ఫుడ్స్ ఉన్నాయి. అందులో బాదం, వాల్నట్, బ్లూబెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీలు ప్రధానమైనవిగా చెప్పవచ్చు. రోజుకు తగినంత వాటర్‌ తాగడంతో పాటు వీలు కుదిరినప్పుడు స్వీట్ పొటాటోస్, టమోటాలు, అవకాడో, చేపలు తింటే చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
బంగాళాదుంపలు డార్క్ సర్కిల్స్ ను తగ్గిస్తాయా? బంగాళాదుంప జ్యూస్ ఎలా తయారు చేయాలి? వాటిని ముఖంపై ఎలా అప్లై చేయాలి? లాంటి ప్రశ్నలకు సమాధానం కోసం ఆర్టికల్ మొత్తం చదవండి.
జిడ్డు చర్మం, మచ్చలు ఉంటే సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌ను ఉపయోగించాలి. సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌ని రాత్రిపూట ఉపయోగించడం ఉత్తమం. సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌నివాడేనప్పుడు మంచి నాణ్యమైన మాయిశ్చరైజర్‌ వాడాలని చర్మ నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కాటన్ గిన్నె, ఆవ నూనె, రెండు బాదం పప్పులు, ఒక దీపం ఉంటే మీ కళ్లు మరింత అందంగా కనిపిస్తాయి. డార్క్ స్మోకీ కళ్ల కోసం ఆల్మండ్ ఆయిల్ కాజల్ బెస్ట్. దీన్ని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోవాడానికి ఆర్టికల్ మొత్తం చదవండి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/FotoJet-2024-02-12T193918.226-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/FotoJet-16-2-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/09/skin-tips-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/hair-fade-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/pexels-ali-pazani-2878375-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Precautions-should-be-taken-before-applying-eye-mascara-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/beautiful-skin-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/potato-skin-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Check-for-oily-skin.Use-this-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/almond-kajal-jpg.webp)
