శ్రీరాముడు ఈ రోజు మధ్యాహ్నం పుష్య నక్షత్రంలో, కర్కాటక లగ్నంలో అయోధ్యలో జన్మించాడని నమ్ముతారు. రామ నవమి అనేది శ్రీరాముని జననాన్ని పురస్కరించుకుని జరుపుకునే పండుగ. శ్రీరాముడు అయోధ్య రాజు దశరథుడు, కౌసల్య దంపతుల కుమారుడిగా విష్ణువు ఏడవ అవతారంగా జన్మించాడు.
మకరరాశి వారికి ఈ రోజు అద్భుతంగా ఉంది. అన్ని రంగాల వారికి వృత్తి వ్యాపారాలలో ఊహించని ఆర్థిక లాభాలు ఉంటాయి. వ్యాపార రంగంలో విపరీతమైన లాభాలు వస్తాయి.మిగిలిన రాశుల వారికి ఎలా ఉంటుందంటే..
శ్రీరామ నవమి రోజున కొన్ని నియమాలు పాటించి పూజలు చేస్తే దీర్ఘకాలిక సమస్యల నుంచి విముక్తి పొందుతారని పండితులు అంటున్నారు. నవమి రోజు అన్న, వస్త్ర దానం చేస్తే మంచిదని చెబుతున్నారు. దీనివల్ల ఇంట్లో అంతా కూడా మంచి జరుగుతుందని అంటున్నారు.
ఈ ఏడాది శ్రీరామ నవమి పండుగను ఏప్రిల్ 6వ తేదీన జరుపుకుంటున్నారు. ఈ రోజున ఉదయం 11 గంటల నుంచి మధ్యాహ్నం 1:35 నిమిషాల్లోగా రాముడిని పూజించాలని పండితులు సూచిస్తున్నారు. ఈ సమయంలో పూజిస్తేనే కోరిన కోరికలు నెరవేరుతాయని అంటున్నారు.
డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించకపోతే రక్త నాళాలు, నరాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో పాదాల అల్సర్‌ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. దీనిని విస్మరిస్తే చికిత్స చేయడం కష్టమవుతుంది. ఇది చీము, క్షయం, గ్యాంగ్రీన్‌కు దారితీస్తుంది.
బీపీని తగ్గించుకోవడానికి నడక, వ్యాయామం చేయాలి. పొటాషియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని, తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకుకూరలు, పాల ఉత్పత్తులు, తృణధాన్యాలు, చిక్కుళ్ళు తీసుకోవాలి. చేప నూనె, మందార టీ, వెల్లుల్లి వంటివి తినాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పప్పు ధాన్యాలు వండేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. చిక్కుళ్ళు, సోయా బీన్స్‌, పప్పులు తింటే చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గాయని, గుండె జబ్బులు, అజీర్ణం, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు గణనీయంగా తగ్గాయని పరిశోధనలో తేలింది.
నూనెలో డీప్ ఫ్రై చేసిన ఆహారాలను తినడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. బంగాళాదుంపలను సైడ్ డిష్‌, స్నాక్స్‌గా, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలను తీసుకుంటారు. మాంసాన్ని తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉడికించి తింటే క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.
/rtv/media/media_files/2025/04/05/RdTQXbom2Y9TfOQO8JNe.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/05/vBMGFe4Yoj2hoikldnN7.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/21/DlTh1Ox3qhwLZRDu4Gje.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/03/TZQpbubm2HKskIOeoq59.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/RAM-jpg.webp)
/rtv/media/media_files/2025/04/05/JplgpGqPqivuzpRaKrbb.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/05/NOHq3ULuaNtxbZUXnen4.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/05/YNaPWbmStLkh3wnlfcTt.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/05/6nV4Ogo4umI3LlLfBdrg.jpg)
/rtv/media/media_library/vi/1q0y7QM8xsc/hqdefault-704757.jpg)
