Mental Health: ఈ ఫుడ్స్ తింటే మానసిక సమస్యలు దూరం.. ప్రశాంతత కోసం ఇవి తినండి!

నేటి బిజీ లైఫ్ లో చాలా మంది ఒత్తిడి, టెన్షన్స్, నిద్రలేమి వంటి సమస్యలకు గురవుతుంటారు. అయితే నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో సరైన పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఒత్తిడి, మానసిక సమస్యలను తగ్గించవచ్చని చెబుతున్నారు...

New Update
Advertisment
తాజా కథనాలు