Vitamin Deficiency : నోట్లో ఈ సమస్యలు ఉంటే అది విటమిన్‌ లోపమే

Vitamin Deficiency Problems :శరీరంలో ఏదైనా విటమిన్ లేదా పోషకాల లోపం ఉంటే దాని లక్షణాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. తరచుగా నోటి పుండ్లు(Mouth Ulcer) లేదా చేతులు, కాళ్లలో జలదరింపు వంటివి శరీరంలో విటమిన్ B12 లోపించిందనడానికి సంకేతాలు. కొంతమందికి తరచుగా నోటిపూత వస్తుంది. దీని వెనుక కారణం కడుపులో వేడి ఉంటే జరుగుతుందని అంటున్నారు. శరీరంలో విటమిన్ బి12(Vitamin B12) లోపం వల్ల తరచుగా బొబ్బలు కూడా వస్తాయి.

జీవనశైలి(Life Style) లో మార్పులతో శరీరంపై అనేక ప్రభావాలు కనిపిస్తాయి. అయితే వృద్ధులు మాత్రమే ఈ సమస్యలను ఎక్కువగా ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. నిజానికి యువకులు కూడా ఇలాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. శరీరానికి తగినట్లుగా పోషకాలు అందని వారు మన మధ్య చాలా మంది ఉన్నారు. వీటన్నింటి కారణంగా అనేక సమస్యలు, వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి. వ్యక్తి తరచుగా చేతులు, కాళ్లలో జలదరింపును అనుభవిస్తాడు. అలసటగా ఉంటాడని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నరాలు, రక్త కణాలు, DNAలో విటమిన్‌ బి12 ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. విటమిన్ B12 లోపం ప్రారంభ సంకేతాలు చేతులు, కాళ్లలో స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. దీనిని పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి సమస్య అని కూడా అంటారు. శరీరంలో ఈ లోపం ఉన్న వ్యక్తుల్లో నరాల సిగ్నలింగ్, సంచలనం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఈ విటమిన్ చాలా ముఖ్యమని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి: ఎండాకాలం పాదాల పగుళ్లను నివారించే సింపుల్‌ చిట్కాలు

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.