/rtv/media/agency_attachments/K5tL8SzMSJHtxzCWWrSl.png)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/eating-food-for-breakfast-is-it-cancer-jpg.webp)
Breakfast: మనం తీసుకునే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కూడా నోటి క్యాన్సర్‌కు కారణమని చెబితే నమ్ముతారా?.. అవును మనం ఉదయాన్నే తీసుకునే కొన్ని ఆహారాలు నోటి క్యాన్సర్‌కు కారణం కావచ్చని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. క్యాన్సర్‌లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. అందులో నోటి క్యాన్సర్ ఒకటి. మనం నోటి క్యాన్సర్‌ని సాధారణ అల్సర్‌గా భావించి విస్మరిస్తాం. కానీ అది పెద్దదైతే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని వైద్యులు అంటున్నారు.
ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు:
- ఆహారాలు ప్రాసెస్ చేయబడినప్పుడు, వాటి రుచిని కాపాడటానికి, చెడిపోకుండా ఉండాలని కొన్ని రసాయనాలు, ప్రిజర్వేటివ్‌లు కలుపుతారు. వీటిలో కలిపే రసాయనాలు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఈ ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను ఖాళీ కడుపుతో బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా తీసుకోవడం వల్ల నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం:
- ఉదయం పూట రెడ్ మీట్, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం తినడం అత్యంత ప్రమాదకరం. అల్పాహారం కోసం ఇటువంటి ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలను తరచుగా తీసుకునే వ్యక్తులకు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్, నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
ప్రాసెస్ చేసిన ధాన్యాలు:
- ధాన్యాలను ప్రాసెస్ చేయడం, వాటిని సాధారణ వంట కోసం తగినట్లుగా చేయడం జరుగుతూ ఉంటుంది. కార్న్‌ఫ్లేక్స్‌తో సహా ప్రాసెస్ చేసిన తృణధాన్యాలను ఎక్కువగా పిల్లలకు బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా ఇస్తుంటాం. కానీ ఈ రకమైన ప్రాసెస్ చేసిన ధాన్యాలను ఉదయం పూట నిరంతరం తీసుకుంటే అది శరీరంలో డీహైడ్రేషన్, నోటి క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుంది.
ప్యాకింగ్ పదార్థాలు:
- అల్పాహారం స్టైలిష్, సింపుల్‌గా చేయడానికి బ్రెడ్, బర్గర్‌, శాండ్‌విచ్‌లను తింటుంటాం. కానీ ప్యాకింగ్ పదార్థాలు చాలా ప్రమాదకరమైనవి. ముఖ్యంగా ఉదయం పూట తీసుకోకూడదు. బేకింగ్ పదార్థాలు మైదా, చక్కెర వంటి వాటిని ప్యాక్ చేయడానికి, రుచి కోసం కొన్ని రసాయనాలు కలుపుతారు. వీటి వల్ల కడుపులో అల్సర్లు, అల్సర్లు వస్తాయి.
ఫ్లేవర్డ్ పెరుగు:
మనం ఇంట్లో తయారుచేసిన పెరుగును కాకుండా దుకాణాల నుండి రెడీమేడ్, రుచిగల పెరుగును తింటాం. అటువంటి ప్రాసెస్డ్ ఫ్లేవర్డ్ పెరుగు తినడం వల్ల పేగు, నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని వైద్యులు అంటున్నారు.
ఇది కూడా చదవండి: రోజూ గంట టెన్నిస్‌ ఆడితే కలిగే ప్రయోజనాలు
గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.