Fingers: చలికాలంలో మీ వేళ్ళు రంగు మారుతున్నాయా..ఎందుకు జరుగుతుందో తెలుసా..?

Fingers: శీతాకాలం రాగానే చిల్లిగవ్వ వ్యాధి మొదలైంది. శీతాకాలంలో చాలామందికి చేతివేళ్లు, కాలి వేళ్లు నొప్పులుగా ఉన్నాయని, చలి వలన వాచిపోయాయని ఎక్కువగా అంటారు. చలికాలంలో ఈ వ్యాధి చాలామందిని ఇబ్బందికి గురి చేస్తోంది. ఈ వ్యాధి ముఖ్యంగా ఈ సీజన్‌లో ఎక్కువ వస్తుంది. చలి కారణంగా..చేతులు, కాళ్ళలో వివిధ రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. చేతుల వేళ్లు ఎర్రగా మారినట్లే.. జలుబు వలన పాదాలపై ఎర్రటి దద్దుర్లు వస్తాయి. అంతేకాదు..వేళ్లలో విపరీతమైన నొప్పి, కొన్నిసార్లు దురద వస్తుంది. దీని మంట వలన ఏ పని చేయాలన్న కష్టంగా ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలు చాలా వింతగా ఉంటాయి. అయితే.. దీనిని చాలా ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఈ వ్యాధి కారణాలు, లక్షణాలు, నివారణ గురించి ఇప్పుడు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

చిల్‌బ్లెయిన్స్ అంటే ఏమిటి..?

చిల్‌బ్లెయిన్స్ అనేది చేతులు, కాళ్ళపై వాపు పాచెస్, బొబ్బలు వంటివి వస్తాయి. తేమ గాలికి గురికావడం వలన ఈ వ్యాధి వస్తుంది. చిల్‌బ్లెయిన్‌లు ఎరుపు, నీలం, తెలుపు, ఊదారంగు, వాపు, దురదతో కూడిన చర్మపు పాచెస్, చల్లని వాతావరణం కారణంగా వస్తాయి.

చిల్‌బ్లెయిన్స్ కారణాలు..

• ఈ వ్యాధికి ఎక్కువ సేపు చెప్పులు లేకుండా ఉండడం, చల్లటి నీటిని ఉపయోగించడం ద్వారా వస్తాయి.
• బిగుతుగా ఉండే బూట్లు, తడి సాక్స్ వేసుకుంటే కాలి వేళ్లకు రక్త ప్రసరణ తగ్గుతుంది.
• చల్లబడిన చర్మం మళ్లీ వేడెక్కినప్పుడు, చర్మం కింద ఉన్న చిన్న రక్తనాళాలు.. పెద్ద రక్తనాళాల కంటే వేగంగా వ్యాకోచిస్తాయి. ఇది వేళ్లలో వాపు, నొప్పికి కారణం కావచ్చు.
• చర్మం చలికి బిగుతుగా,బహిర్గతమయ్యే బట్టలు, బూట్లు ధరిస్తే మంచిది.
• చలి, తేమ వాతావరణంలో బిగుతుగా ఉండే బట్టలు, బూట్లు ధరిస్తే చిలిపికి గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది.

చిల్‌బ్లెయిన్స్ లక్షణాలు

• పాదాలు, చేతుల్లో నొప్పి, ముడతలు
• పాదాలు, చేతులపై చిన్న దురద, దద్దుర్లు
• పాదాలు, చేతుల్లో వాపు
• పుండ్లు, పొక్కులు
• చర్మం రంగులో మార్పు

చిల్‌బ్లెయిన్ నివారణలు

• సాధారణంగా చిల్‌బ్లెయిన్‌లు 2 నుంచి 3 వారాలలో తగ్గుతుంది. ముఖ్యంగా వాతావరణం వేడిగా ఉండాలి. శీతాకాలంలో చలికి దూరంగా ఉండాలి. నిండుగా దుస్తులు వేసుకుంటే కొన్ని విషయాల్లో జాగ్రత్తలు ఖచ్చితంగా తీసుకోవాలి. బహిర్గతమైన చర్మాన్ని కప్పి ఉంచడం వలన చిల్‌బ్లెయిన్‌ సమస్యను నివారించవచ్చు. చిల్‌బ్లెయిన్‌ సమస్య ఉంటే..చర్మాన్ని వెచ్చగా, పొడిగా ఉంచడం వలన లక్షణాలను తగ్గించుకోవచ్చు.

ఇది కూడా చదవండి: జీడిపప్పు అతిగా తింటే అనర్థమా..? రోజుకు ఎన్ని జీడిపప్పులు తినాలి

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.