Vijaya Nimma

Food Items: రాత్రి భోజనం చాలా ఆలోచనాత్మకంగా తీసుకోవాలి. రాత్రి భోజనంలో పెరుగు, గోధుమ, పిండి, డెజర్ట్-చాక్లెట్, ముడి సలాడ్ తినకూడదు.

Bones Strong Foods: ఎముకలు, రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలంటే వాల్నట్ , పుచ్చకాయ కెర్నల్, వేరుశెనగ గింజలు, ఎండుద్రాక్ష, బెల్లంతో చేసిన లడ్డూ తినాలి.

Glowing Skin Packs: పెళ్లికి చాలా అందంగా కనిపించాలని ప్రతీ అమ్మాయి కోరుకుంటుంది. ముఖం మెరిసిపోవాలంటే ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ను ట్రై చేయండి.

New Year 2024: కొత్త ఏడాదిలో లవ్‌ లైఫ్‌ని సరికొత్తగా, రొమాంటిక్‌ ఎంజాయ్‌మెంట్‌ కేవలం శారీరకంగానే ఉండకూడదు.. మానసికంగానూ ఉండాలి.

Sleep Tips: సౌకర్యవంతమైన పరుపు, దిండ్లను ఎంచుకోని, లోతైన శ్వాస, ధ్యానం లేదా యోగా లాంటి పద్ధతులను చే స్తూ నిద్రపోవడం ముఖ్యం.

Gardening Tips: మందార పువ్వులను పూజలో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. కొన్నిసార్లు మందార మొక్క చాలా దట్టంగా, పొడవుగా ఉన్న పువ్వులను ఉత్పత్తి చేయదు.

Tasty Pakoda: నూనె లేని పకోడాలు తింటే ఎంతో మంచిది. ఈ పకోడాలను తింటే మంచి రుచితోపాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.

Soda,Cold Drinks: భోజనం చేసిన తర్వాత సోడా, కూల్ డ్రింక్స్ తాగితే కడుపులో గ్యాస్ పెరిగి ఊపిరి తీసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది.