Vijaya Nimma

thyroid: చాలామందికి థైరాయిడ్ ఉన్నా అది ఉందని తెలుసుకోలేరు. థైరాయిడ్ ఉంటే ఏ పనిపైనా దృష్టి పెట్టలేరు, గుర్తుంచుకోలేరు, నిర్ణయాలు తీసుకోలేరు.

Health: డయాబెటిస్, థైరాయిడ్ లాంటి వ్యాధులు తరచుగా ఆకలికి కారణమవుతాయి. నిద్ర లేకపోవడం, అధిక ఒత్తిడి, శరీరంలో ఫైబర్ లేకపోవడం ఆకలి అవుతుంది.

Winter Care Tips: చలికాలంలో గాఢ నిద్ర కోసం సాక్స్, అరోమా థెరపీ, హెర్బల్ టీ, దాల్చిన చెక్క పాలు లాంటి వాటివి పనికొస్తాయి.

Rose Flowers: ఇంట్లో చాలా మంది మొక్కలను ఇష్టంగా పెంచుకుంటారు. ప్రేమకు చిహ్నంమైన గులాబీ అంటే అందరికి ఇష్టమే.

Mango Pickle: గ్యాస్, అసిడిటీ,మలబద్ధకం, డయాబెటిక్ లాంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి పచ్చి మామిడిఎంతో మేలు చేస్తుంది.

High BP: పెరిగిన రక్తపోటును నియంత్రించడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అవసరం. రోజూ వ్యాయామం చేయాలి. ధూమపానం మానేయాలి.

Smart Phone: మీ మొబైల్‌కు వేరొకరి ఛార్జర్ ఉపయోగిస్తుంటే ముందు మానేయండి. మరోకరి మొబైల్‌ ఛార్జర్‌తో మన ఫోన్‌ బ్యాటరీ వేడెక్కుతుంది.

Earth: మరో 200 ఏళ్లలో భూమిపై దుర్వాసన పెరిగిపోతుందని.. శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుందని సైంటిస్టులు అంచనా వేస్తున్నారు.