Winter Skin Care : చలికాలంలో చర్మం పొడిబారి నిర్జీవంగా మారుతుందా? ఈ టిప్స్‌ మీ కోసమే!

Skin Care Tips :  చలికాలం(Winter Season) లో గాలి పొడిగా ఉండటం వల్ల చర్మం(Skin) పొడిబారి నిర్జీవంగా మారుతుంది. అలాంటి పరిస్థితిలో శీతాకాలంలో చర్మాన్ని ఎలా రక్షించుకోవాలో తెలియక చాలామంది అయోమయానికి గురవుతారు. కానీ ఇప్పుడు మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. శీతాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలను మేము మీకు ఇక్కడ చెప్పబోతున్నాము.

శీతాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు

• అలోవెరా(Aloe Vera) జెల్ డ్రై స్కిన్ సమస్య నుంచి కాపాడుతుంది. దురద, పొడిబారడం, ఎరుపు, వాపును తగ్గించే అన్ని రకాల వైద్యం ఎంజైమ్లు ఇందులో ఉన్నాయి. మీరు అలోవెరా జెల్ ను నేరుగా చర్మానికి అప్లై చేయవచ్చు. ఇది చర్మం పొడిబారకుండా, మృదువుగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
• ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ కూడా స్కిన్‌కు బెస్ట్. ఈ నూనెలో గామా లినోలోనిక్ యాసిడ్ లాంటి ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి, ఇది స్కిన్ టోన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది. పొడిబారడం, ఎరుపు లాంటి సమస్యలను కూడా తొలగిస్తుంది. ఈ నూనెతో తయారుచేసిన క్యాప్సూల్స్ కూడా ఉన్నాయి, వీటిని మీరు తినవచ్చు లేదా చర్మంపై నూనెను అప్లై చేసుకోవచ్చు.
• చర్మ సంరక్షణ, రంగు, మరకలు, మొటిమల సమస్యను అధిగమించడానికి నేచురల్ హెర్బ్(Natural Herbs) ను ఏళ్ల తరబడి ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది చర్మంలో దురద, పొడిబారడాన్ని తొలగించే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. నీటిలో కొద్దిగా పసుపు మిక్స్ చేసి పేస్ట్‌లా చేసి ప్రభావిత ప్రాంతంలో అప్లై చేయాలి.
• అవిసె గింజలు కూడా ముఖానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మీ ఆహారంలో లిన్సీడ్ పౌడర్ జోడించండి. ఇది పొడిబారిన దురద, తామర, మొటిమల సమస్యను తొలగిస్తుంది. కీళ్లకు, గుండెకు కూడా ఎంతో ఆరోగ్యకరం.
• చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, పుష్కలంగా పోషకాలను ఇవ్వడానికి విటమిన్-ఈ ఉపయోగించండి. ఇది డ్రై స్కిన్ సమస్యను కూడా తొలగిస్తుంది. నెల రోజుల పాటు రోజూ విటమిన్-ఈ క్యాప్‌ వాడాలి.

ఇది కూడా చదవండి: కీళ్ల నొప్పులు వేధిస్తున్నాయా? జుట్టు రాలుతుందా? సమస్య ఇదే కావోచ్చు.. ఇలా చెక్‌ పెట్టవచ్చు!

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.