Health Tips: మధుమేహానికి సూపర్ రెమిడీ తెల్లధాన్యాలు..నేచురల్ ఇన్సులిన్ సప్లిమెంట్స్

Health Tips:  ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకున్న తర్వాత కూడా కొన్ని వ్యాధులు శరీరాన్ని పట్టుకుంటాయి. ఇందులో మధుమేహం కూడా ఉంటుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేసేవారు చాలామంది ఉన్నారు. వారి రక్తంలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ఇన్సులిన్ వైఫల్యంతో ప్రారంభమయ్యే నయం చేయలేని జీవక్రియ వ్యాధి. దానిస్థాయి సమతుల్యంగా ఉంటే తప్ప..డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ నియంత్రించబడదని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇది శరీరం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, కొన్నిసార్లు దానిని ఉపయోగించడం ఆపివేస్తుందని చెబుతున్నారు. అందువల్ల.. ఇన్సులిన్‌ను సమతుల్యం చేయడానికి వివిధ పద్ధతులు ఉపయోగిస్తారు. తద్వారా రక్తంలో చక్కెర నిరంతరం ఉపయోగంలో ఉంటుంది. ఇలా చేయడం వల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉండదు. దఖ్నీ మిరపకాయ టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను తిప్పికొట్టడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చెబుతున్నారు.

తెల్లమిరియాలు:

• మిరపకాయ, ఎండుమిర్చి ప్రయోజనాలు గుర్తుకు వస్తాయి కానీ తెల్లమిర్చి గురించి పెద్దగా మాట్లాడలేదు. దీనిని దఖ్నీ మిరప అని కూడా పిలుస్తారు. దీనిని కూరగాయలు, పాలు, లడ్డూలలో కలిపవచ్చు.

అదనపు చక్కెర:

• తెల్లమిరియాలు గింజలను పొడి రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ ధాన్యాలలో పైపెరిన్, క్యాప్సైసిన్ ఉంటాయి. రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి మధుమేహం మందులతో పైపెరిన్ తీసుకోవాలని సూచించింది. ఈ మూలకాలు ఇన్సులిన్ వాడకాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

కంటి చూపుకు మేలు:

• కంటి చూపు బలహీనంగా ఉన్న పిల్లలు, వృద్ధులకు ఈ కారం తినడం మంచిది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల కంటి శుక్లాల వంటి వ్యాధులను నివారించవచ్చు. బాదం పొడి, త్రిఫల పొడి, సోపు, పంచదారతో కొన్ని దఖ్నీ కారం పొడిని కలపవచ్చు.

జలుబు పరార్:

• దగ్గు, జలుబు ఎక్కువగా ఉంటే ఈ పొడితో తగ్గుతుంది. దఖ్నీ మిరప స్వభావం వేడిగా ఉంటుంది. దానిలోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బయోటిక్ లక్షణాలు కఫం మూల కారణాన్ని తొలగించడానికి పని చేస్తాయి. దీనిని తేనెతో కలిపి తీసుకుంటే వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుంది.

జీర్ణక్రియ అధికం:

• దఖ్నీ మిరపకాయలో ఫ్లేవనాయిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి రక్త ప్రసరణను సాఫీగా చేస్తాయి. ఈ కారణంగా.. అధిక బీపీ ఉన్నవారు దీనిని తినడం మంచిది. ఇది ఊబకాయం ఉన్న రోగుల జీర్ణక్రియను పెంచడం ద్వారా కొవ్వు కరిగిస్తుంది.

ఇది కూడా చదవండి: తొలిసారి AI ద్వారా ఆపరేషన్‌ చేసిన వైద్యులు

గమనిక : ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.