Health Tips: కీళ్లలో పేరుకుపోయిన యూరిక్‌ యాసిడ్‌ కి అద్బుతమైన ఔషధం పసుపే!

Health Tips: శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ (Uric Acid) పెరగడం అంటే ప్రమాద ఘంటికలు మోగించడమే. శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడం వల్ల వచ్చే అతిపెద్ద సమస్య కీళ్ల నొప్పులు(Joint Pains) . ఈ రోజుల్లో ఈ వ్యాధి రోజురోజుకు సర్వసాధారణమైపోతోంది. ఇది సాధారణమైనదైనా లేదా ప్రత్యేకమైనదైనా, ప్రతి ఒక్కరూ ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడం వల్ల అనేక వ్యాధులకు గురవుతారు.

ఎముకలు, కీళ్ళు, కీళ్ళనొప్పులు, బోలు ఎముకల వ్యాధికి సంబంధించిన సమస్యల లాగా, ఈ వ్యాధులన్నీ యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదల కారణంగా శరీరంలో తిష్టవేసుకుని కూర్చుని ఉంటాయి. ఇది కాకుండా, యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదల కారణంగా, మూత్రపిండాలు, ఊబకాయం సంబంధిత సమస్యలను కూడా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. అయితే ఆహారంలో ఉపయోగించే మసాలా దినుసు అయిన పసుపు (Turmeric) శరీరంలో పెరిగిన యూరిక్ యాసిడ్‌ను తగ్గించడంలో చాలా మేలు చేస్తుందని తెలుసా.

పసుపును ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు యూరిక్ యాసిడ్‌ను నియంత్రించవచ్చు. యూరిక్ యాసిడ్‌లో పసుపు ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో తెలుసుకుందాం?

పసుపు అనేది ప్రతి ఇంటి వంటగదిలో సులభంగా దొరికే వస్తువే. పసుపులో కర్కుమిన్ ఉంటుంది, ఇది మంటతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. అంతే కాకుండా పసుపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. పసుపు తీసుకోవడం యూరిక్ యాసిడ్‌ను తగ్గించడంలో చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణలో పసుపు బాగా పనిచేస్తుంది. పసుపు పాలను తీసుకుంటే అది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణలో పసుపు పాలు చాలా సహాయపడతాయి. ఇది శరీరంలోని రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది. దీని వల్ల మొత్తం జీర్ణవ్యవస్థ బాగా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి, శరీరంలో హానికరమైన విషయాలు బయటకు వచ్చేస్తాయి. పసుపుతో పాటు, మద్యపానం, త్రిఫల, గిలోయ్, అశ్వగంధ తినడం ద్వారా కూడా ఈ వ్యాధి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ విషయాలన్నీ యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గించడంలో చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి.

Also read: బ్యాంకు కస్టమర్లకు అలర్ట్..ఈ వారంలో 5 రోజులు బ్యాంకులు బంద్..!