tomatoes-benefits

Tomatoes and hairలైఫ్ స్టైల్

Tomatoes: టమోటాలు ఇలా వాడారంటే జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

టమోటాలు జట్టు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిల్లో ఉంటే విటమిన్ A, C, K, లైకోపీన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ జుట్టు కుదుళ్లకు పోషణనిస్తూ బలంగా మారుస్తాయి. టమోటాలో ఉండే తేమ తల చర్మాన్ని హైడ్రేట్‌డ్‌గా, పొడిబారిన చర్మాన్ని మృదువుగా, కొత్త జుట్టు పెంచుతుంది.

By Vijaya Nimma
Winter Health Care Tips: చలికాలంలో ప్రతిరోజూ ఒక పచ్చి టమాటా తినండి.. ఎందుకంటే..Latest News In Telugu

Winter Health Care Tips: చలికాలంలో ప్రతిరోజూ ఒక పచ్చి టమాటా తినండి.. ఎందుకంటే..

చలికాలంలో పచ్చి టమాటా తినడం వల్ల శరీరానికి ఆరోగ్య పరంగా అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. టమాటాలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తికి పెంచుతాయి. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మధుమేహాన్ని నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.

By Shiva.K
Web Stories