చెమట శరీర ఉష్ణోగ్రతను సాధారణ స్థాయిలో నిర్వహించడానికి సహజమైన శారీరక ప్రక్రియ. విపరీతమైన చెమట కారణంగా అసౌకర్యంగా, పాదాల్లో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి. వదులుగా ఉండే కాటన్ దుస్తులను ధరించడం వల్ల చెమట త్వరగా ఆరిపోతుంది.
చెమట శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మార్గం. చెమట పట్టడం వల్ల శరీరం లోపల పేరుకుపోయిన విషపూరిత అంశాలు బయటకు వస్తాయి. ఇది శరీరాన్ని శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచి ఎండార్ఫిన్ అనే హార్మోన్లు విడుదల చేస్తుంది. దీనివల్ల మానసిక స్థితిని చక్కగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఎండాకాలంలో బయటి నుంచి వచ్చిన వెంటనే ముందుగా స్నానం చేయాలనుకుంటారు. చెమట పట్టడం ఎలా ఆపాలాంటే.. స్నానం చేసే ముందు నీటిలో వేప, పసుపును వేయండి. దీంతో చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండడంతోపాటు చెమట పట్టకుండా ఉంటుంది. గులాబీ రేకులు చెమట దుర్వాసనను పోగొడతాయని వైద్యులు అంటున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/10/17/bad-sweat-2025-10-17-11-11-00.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/31/WRFasZDMvrg4FojKGlPg.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/Sweat-is-the-bodys-way-of-staying-healthy.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/If-you-do-this-in-summer-you-wont-sweat-at-all-1-jpg.webp)
