Sweat: కొంతమందికి చెమటలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. కొందరైతే ఇప్పుడే స్విమ్మింగ్ చేసి వచ్చినట్టు తడిసిపోయి కనిపించడం చూస్తుంటాం. విపరీతమైన చెమట కారణంగా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. చెమట అనేది శరీర ఉష్ణోగ్రతను సాధారణ స్థాయిలో నిర్వహించడానికి సహజమైన శారీరక ప్రక్రియ. వేడి రోజులలో శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణ స్థాయి కంటే పెరుగుతుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఈ అదనపు ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యం చేయడానికి చర్మం ఉపరితలం క్రింద ఉన్న స్వేద గ్రంథులు సక్రియం చేయబడతాయి. శరీరం చెమట పట్టడం ప్రారంభమవుతుంది. కాటన్ దుస్తులను ధరించడం: ఎండలో చెమటలు పట్టడం వల్ల శరీరం చల్లబడుతుంది. చెమటలు పట్టడం వల్ల చర్మం సహజ తేమను కాపాడుతుంది. అలాగే ఒక వ్యక్తికి కొన్ని హానికరమైన పదార్థాలు చెమట రూపంలో శరీరం నుండి బయటికి రావడం చాలా ముఖ్యం. కానీ చెమట ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ప్రజలు, ముఖ్యంగా మహిళలు రోజువారీ కార్యకలాపాలలో అసౌకర్యానికి గురవుతారు. వదులుగా ఉండే కాటన్ దుస్తులను ధరించడం వల్ల చెమట త్వరగా ఆరిపోతుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బును ఉపయోగించడం. స్నానపు నీటిలో కొన్ని చుక్కల UD కోలన్ జోడించడం కూడా సహాయపడుతుంది. చెమటలు పట్టడం వల్ల పాదాల్లో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి. దానిని నివారించాలనుకుంటే కాలి మధ్య యాంటీ ఫంగల్ పౌడర్ చల్లిన తర్వాత బూట్లు ధరించాలి. సాక్సులు వేసుకోకపోవడ వల్ల పాదాల చర్మంలో అలర్జీ వస్తుంది. అరికాళ్లలో విపరీతమైన చెమట పట్టి, దాన్ని నివారించుకోవాలనుకుంటే ఒక టబ్ నిండా నీళ్లలో రెండు టీస్పూన్ల పటిక పొడిని వేసి స్నానం చేయడానికి ముందు అందులో పాదాలను రెండు నిమిషాలు నానబెట్టాలి.గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.ఇది కూడా చదవండి: రోజుకు 6 సార్లు తినడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చా?