/rtv/media/media_files/2025/03/10/hLPsEs0nkpHSvGvrrJRe.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/01/aJMQzuP51wiGw6SN4sYm.jpg)
Summer Food: వేసవి రాకముందే ఆహారంలో ఈ మార్పులు చేసుకోండి
వేసవి కాలంలో గంజి, కిచిడి, పెరుగు, పండ్లు, కూరగాయలు వంటి తేలికైన, సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహార ఎంచుకోవాలి. ఆహారంలో ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, మొలకలు, సలాడ్ల, పెరుగు తింటే జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/moongdal-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/eating-these-in-summer-all-the-water-in-the-body-will-be-lost-be-careful-jpg.webp)
