Palm Oil: వంటకు ఆవనూనె మంచిదా.. పామాయిల్‌ మంచిదా?

Palmoil: పామాయిల్ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?.. నిపుణులు ఏమంటున్నారు?

తాటి పండు గుజ్జు నుంచి తయారు చేసిన నూనెను సాధారణంగా పామాయిల్ అని పిలుస్తారు. దానినే పామ్ కెర్నల్ ఆయిల్ అంటారు. పామాయిల్‌లో కొబ్బరి నూనె కంటే సంతృప్త కొవ్వు తక్కువ. దీనిని ఆహారంలో చేర్చుకోవడం మంచిది కాదని నిపుణులు అంటున్నారు.