ప్రతి సీజన్‌లో పుట్టగొడుగులు మార్కెట్లో లభిస్తాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌, క్యాన్సర్ తగ్గాలన్న, రోగనిరోధక వ్యవస్థను పటిష్టం, అధిక రక్తపోటు కంట్రోల్‌, బరువు తగ్గడానికి, కళ్ల సమస్య తగ్గాలంటే చలికాలంలో ఖచ్చితంగా పుట్టగొడుగులను తినాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పుట్టగొడుగులను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే.. దాని రుచి, పోషకాలు కూడా తగ్గుతాయి. పుట్టగొడుగులను ఎలా సులభంగా శుభ్రం చేయలో చాలామందికి తెలియదు. పుట్టగొడుగులను సులభంగా శుభ్రం చేసే చిట్కాలు ఉన్నాయి. వాటిని తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.
పుట్టగొడుగులలో ఒక ప్రత్యేక రకమైన రసాయనం ఉంటుంది. సూర్యరశ్మిలో ఉంచినట్లయితే.. విటమిన్ D2 పరిమాణం పెరుగుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. పుట్టగొడుగులను సూర్యకాంతిలో ఉంచితే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.
విషపూరిత పుట్టగొడుగులు మరణానికి కారణమవుతాయని నిపుణులు అంటున్నారు. పుట్టగొడుగుల్లో విషం మైసెటిస్ వల్ల వస్తుంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల వాంతులు, కడుపునొప్పి, విరేచనాలు, కాలేయం, మూత్రపిండాలు దెబ్బతింటాయి. తిన్న తర్వాత 10 గంటల్లోనే ఇలాంటి సమస్యలు కనిపిస్తాయని సూచిస్తున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/03/05/qTjTYMbQwpcLjIR1L97t.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/12/de7M4ZNeJ2eKPf1D0PXn.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/Home-Tips-to-Clean-Mushrooms-Easily.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/Mushrooms-should-be-eaten-if-the-body-is-deficient-in-vitamin-D.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/Danger-with-mushrooms-Be-careful-they-are-poisonous-jpg.webp)
