వర్షాకాలంలో బట్టలు దుర్వాసన వస్తున్నాయా?

Mobile : వర్షంలో మీ ఫోన్ సేఫ్ గా ఉండాలంటే.. ఈ టిప్స్ తెలుసుకోవాల్సిందే..?

వర్షకాలంలో బయటకు వెళ్లిప్పుడు మీ స్మార్ట్ ఫోన్స్ తడిసిపోవడం తరచూ జరుగుతుంటుంది. ఈ సమయంలో ఫోన్లను సురక్షితంగా ఉంచడానికి ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి. IP67, IP68 రేటింగ్ ఉన్న ఫోన్స్ ప్రిఫర్ చేయండి. ఇవి వర్షంలో కూడా సురక్షితంగా ఉంటాయి. వాటర్ ప్రూఫ్ ఫోన్ కేస్ ఉపయోగించండి.

Hacks: మార్కెట్ లో కల్తీ పండ్లు, కూరగాయలను ఇలా గుర్తించండి..?

ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో లభించే పండ్లు, కూరగాయల్లో అనేక రసాయనాలు ఉంటున్నాయి. స్వచ్చమైనవి దొరకరడం చాలా కష్టంగా మారింది. పండ్లు, కూరగాయల్లో కల్తీని ఈ చిట్కాలతో గుర్తించండి. సేంద్రియ కూరగాయలు బలమైన వాసనను కలిగి ఉంటాయి.

Life Style : మీ వ్యక్తిత్వం ఏంటో మీ చేతి వేళ్ళే చెబుతాయి..! మరి మీరు ఎలాంటి వారో తెలుసుకోండి..?

ఒక చేతి వేళ్ళు అతని స్వభావం, వ్యక్తిత్వాన్ని తెలియజేస్తాయని చెబుతారు. పొడవైన ఉంగరపు వేలు కలిగిన వారు అన్ని రకాల రిస్క్ తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. ఉంగరపు వేలు కంటే చూపుడు వేలు చిన్నగా ఉన్న వ్యక్తులు ఇతర వ్యక్తుల నుంచి ప్రశంసలను వినడానికి ఇష్టపడతారు.

Health Tips : వర్షాకాలంలో దాడి చేయడానికి రెడీ గా ఉన్న కండ్ల కలక!

వర్షాకాలం వచ్చిందంటే... కండ్లకలక, ఫంగల్, వైరల్, బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, అలెర్జీలు వర్షాకాలంలో సమస్యలను పెంచుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, కళ్ళు ఎర్రబడటం, పొడిబారడం, దురద, నొప్పితో బాధపడవలసి ఉంటుంది.

Health Tips: డయాబెటిస్‌లో జామ ఆకులను ఎలా తినాలో తెలుసా!

Life Style: రాత్రిపూట స్నానం చేస్తే ఇంత ప్రమాదమా..! మీరు కూడా చేస్తున్నారా..?

రాత్రిపూట స్నానం చేయడం ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. రాత్రిపూట శరీర ఉష్ణోగ్రత నిద్రకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. అలాంటి సమయంలో స్నానం చేయడం ద్వారా ఉష్ణోగ్రత పెరిగి నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది. జీర్ణక్రియ కూడా దెబ్బతింటుంది.

Life Style : వర్షాకాలంలో పిల్లలు ఎక్కువగా ఈ వ్యాధుల బారిన పడతారు..!

వర్షాకాలంలో వ్యాధుల సంక్రమణ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ కాలంలో పిల్లలు ఎక్కువగా మలేరియా, డెంగ్యూ, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ బారిన పడుతుంటారు. వర్షాకాలంలో పిల్లలు వ్యాధుల నుంచి సురక్షితంగా ఉండడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఇవ్వాలి. బయట ఫాస్ట్ ఫుడ్, చిరుతిండ్లకు దూరంగా ఉంచాలి.

Cooking Oil: కల్తీ వంట నూనెను ఇలా గుర్తించవచ్చు!

వంట గదిలో వాడే పదార్థాల్లో ఎక్కువగా కల్తీ జరిగేది నూనెలోనే అన్న విషయం మీకు తెలుసా? వంట నూనెల్లో జరుగుతున్న కల్తీని గుర్తించకపోతే అనారోగ్యాల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. అందుకే ‘ఫుడ్ సేఫ్టీ అండ్ స్టాండర్డ్స్ అధారిటీ ఆఫ్ ఇండియా’ కల్తీ నూనెలపై కొన్ని సూచనలు చేసింది. అవేంటంటే..

Health : మందుబాబులకు అలెర్ట్.. మానకపోతే జరిగేది ఇదే..!

మద్యపానం, ధూమపానం జ్ఞాపకశక్తికి బద్ద శత్రువులు అని చెబుతున్నారు డాక్డర్లు. మితిమీరిన మద్యపానం, ధూమపానం మెదడు కణాలను దెబ్బతీస్తుంది. అటు తగినంత నిద్ర లేకపోవడం, మంచి ఆహారం తీసుకోకుండా ఉండడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతుంది.