/rtv/media/media_files/2025/06/04/YY8ozTN2uQlrz0FxISwd.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/17/yXWYZnaFXpo4btU1LynO.jpg)
Milk: పాలలో ఇవి కలుపుకొని తాగితే చలికాలంలో డోంట్ వర్రీ
బలహీనమైన రోగనిరోధకశక్తి ఉంటే చలికాలంలో అనారోగ్యానికి గురవుతారు. పాలో డ్రై ఫ్రూట్స్ పాలతో పాటు కుంకుమపువ్వు పాలు ఇవ్వొచ్చు. బాదంపప్పులు, వాల్నట్లు, జీడిపప్పు వేసి పాలు నిద్రవేళకు 40 నిమిషాల ముందు తాగితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/FotoJet-2023-11-08T153536.300-jpg.webp)
