heath-tips

వ్యాయామానికి ముందు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి!Latest News In Telugu

వ్యాయామానికి ముందు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి!

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం కోసం చాలా మంది వ్యాయామం చేస్తుంటారు. వ్యాయామం అంటే కేవలం జిమ్‌కి వెళ్లి వర్కవుట్ చేయడమే కాదు శారీరక,మానసిక ఒత్తిడిని కూడా మెరుగుపరుచుకోవటం. వ్యాయామం ప్రారంభించే ముందు పాటించవలసిన కొన్ని విషయాలను ఇక్కడ వివరంగా చూద్దాం.

By Durga Rao
మౌత్ వాష్ తో దంతాలకు ముప్పు!Latest News In Telugu

మౌత్ వాష్ తో దంతాలకు ముప్పు!

మౌత్ వాష్‌లను తరచూ వాడడం వల్ల ప్రయోజనాలతో పాటు నష్టాలు కూడా ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అందులోని ఆల్కాహాల్ ఆధారిత మౌత్ వాష్ లు వాడటం ప్రమాదకరమని ఒక తాజా అధ్యయనంలో తేలింది.

By Durga Rao
Anger Side Effects: కోపంలో ఉన్నప్పుడు మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవేLatest News In Telugu

Anger Side Effects: కోపంలో ఉన్నప్పుడు మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే

Anger Side Effects: ఈరోజుల్లో కోపం తెచ్చుకోవడం లేదా కోపాన్ని ఎదుర్కోవడం పెద్ద సమస్యగా మారుతోంది. కోపం తెచ్చుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని

By Lok Prakash
HEALTH TIPS: ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో ఈ పదార్ధాలు కలిపి తాగండి .. కొద్ది రోజుల్లోనే ఇలా జరుగుతుంది !!Latest News In Telugu

HEALTH TIPS: ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో ఈ పదార్ధాలు కలిపి తాగండి .. కొద్ది రోజుల్లోనే ఇలా జరుగుతుంది !!

ప్రతీరోజు నీళ్ళు తాగడం ఇక ఎత్తు అయితే .. గోరువెచ్చని నీలు తాగడం మరో ఎత్తు. అలాంటిది ఈ నీటిలో కొన్ని ఐటమ్స్ మిక్స్ చేసి తాగితే అద్బుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి.

By Nedunuri Srinivas
Web Stories