ఇనుప కుండలలో ఆహారాన్ని వండడం వల్ల ఐరన్ కంటెంట్ పెరుగుతుంది. రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని ఇది తగ్గిస్తుంది. రక్తహీనతతో బాధపడుతుంటే ఇనుప పాత్రల్లో వండిన ఆహారాన్ని తినాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ లోపం ఉంటే రక్తహీనత వంటి వ్యాధి వస్తుంది.
దగ్గు-జలుబు వచ్చినప్పుడు చెరుకు రసం తాగకూడదు. మీకు తలనొప్పి ఉంటే చెరుకు రసం తాగడం మానుకోండి. ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచిన చెరకు రసం తాగవద్దు. చెరకు రసాన్ని నిలబడి కాకుండా కూర్చొని తాగాలి.
దానిమ్మ ఆకారాన్ని చూడాలి. పండిన దానిమ్మపండును ఎంచుకున్నప్పుడు అది షట్కోణ ఆకారంలో ఉండాలి. దీనిలో అంచులు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. పండనిది మృదువుగా, గుండ్రంగా ఉంటుంది. దీనిలో ఎటువంటి అంచులు స్పష్టంగా కనిపించవు.
పిల్లలలో గుండెపోటులు పెరగడానికి అతిపెద్ద కారణం స్థూలకాయం. తప్పుడు ఆహారం, పానీయాలు, తప్పుడు జీవనశైలి కారణంగా పిల్లలలో ఊబకాయం పెరుగుతోంది. ఇది గుండె జబ్బులను పెంచుతుంది. పిల్లలకు ఔట్‌ డోర్‌ గేమ్స్‌ ఆడించడం తప్పనిసరి.
రోజురోజుకి ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఎన్ని నీళ్లు తాగినా దాహం తీరడం లేదు. ఇందుకోసం నీరు ఎక్కువగా ఉండే పండ్లు తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వాటర్‌మెలన్, స్ట్రాబెర్రీస్‌, ఆరెంజ్‌, మస్క్‌మెలన్‌, లిచి లాంటి పండ్లు తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.
ముదురు లేదా పసుపు మూత్రం శరీరంలో నీటి కొరత ఉందని చెప్పే సంకేతం. శరీరంలో నీటి కొరత ముందుగా మూత్రం రంగును ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరంలో నీరు లేకపోవడం వల్ల మూత్రం పసుపు రంగులోకి మారడం, మూత్రం వాసన రావడం వంటివి జరుగుతాయి.
మాంసాహారుల కంటే శాఖహారుల్లో ఎముకలు విరిగే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని ఆక్స్‌ఫర్డ్‌ యూనివర్సిటీ నిర్వహించిన పరిశోధనలో తేలింది. శాఖాహారం తినేందుకు అలావాటు పడినప్పటికీ శరీరంలో జరిగే మార్పులను ఎప్పటికప్పుడు గమనించుకోవాలని పరిశోధకులు సూచనలు చేస్తున్నారు.
మన చుట్టూ అనేక రకాల వైరస్‌లు ఉంటాయి. క‌రోనా వైర‌స్, నిఫా వైర‌స్ లాంటి వాటి తీవ్రత గురించి ప్రతి ఒక్కరికీ బాగా తెలుసు. అయితే వేల సంవత్సరాల నాటి ముంది నుంచే ఉన్న వైరస్‌లపై పూర్తిగా తెలుకునేందుకు ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/12/sleep-deprivation-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/Does-cooking-in-an-iron-vessel-increase-hemoglobin-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/sugar-cane-juice-benefits-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/pomogranate-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/why-outdoor-games-are-good-and-heart-attack-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/Frt-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/urine-yellow-in-summer-It-is-the-cause-of-kidney-disease-3-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/VEG-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/7-thousands-of-years-old-viruses-shaking-the-world-4-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/giloye-jpg.webp)
