Health Tips

Green Cardamom: ఏలకుల విత్తనాలకు అద్భుతమైన శక్తి.. అది ఈ వ్యాధులను నయం చేస్తుంది!Latest News In Telugu

Green Cardamom: ఏలకుల విత్తనాలకు అద్భుతమైన శక్తి.. అది ఈ వ్యాధులను నయం చేస్తుంది!

హైపర్‌టెన్షన్ అంటే అధిక రక్తపోటును నియంత్రించడంలో ఆకుపచ్చ ఏలకులు ప్రయోజనకరంగా పని చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఏలకుల గింజలను తీసుకోవడం వల్ల అధిక రక్తపోటు, షుగర్ నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

By Vijaya Nimma
Makeup Tips: ఈ మేకప్‌ ట్రిక్‌ మీ అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది!Latest News In Telugu

Makeup Tips: ఈ మేకప్‌ ట్రిక్‌ మీ అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది!

అమ్మాయిలకు మేకప్ వేసుకోవాడనికి సమయం ఉండదు. అటువంటప్పుడు మేకప్ లేకుండా బయటకు వెళ్లాలంటే ఆందోళన చెందుతుంటారు. అయితే కొన్ని చిట్కాల సహాయంతో కేవలం 5 నిమిషాల్లో పర్ఫెక్ట్ మేకప్ చేసుకోవచ్చు. ఆ సులభమైన చాట్కాలను తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.

By Vijaya Nimma
Health Tips: బొజ్జ తగ్గాలంటే ఈ వ్యాయామాలు చేయండి!Latest News In Telugu

Health Tips: బొజ్జ తగ్గాలంటే ఈ వ్యాయామాలు చేయండి!

మన శరీరంలోని బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గడానికి కార్డియో లాంటి వ్యాయామాలు చేయాలని నిపుణులు అంటున్నారు. అంతేకాకుండా శారీరక శ్రమతో పాటు ఆహార మార్పులు కూడా చేసుకుంటే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని వారు సూచిస్తున్నారు.ఈ ఆర్టికల్ లో కార్డియో వ్యాయామాలు,ఆహార పదార్థాలు ఎలా ఫాలో అవ్వాలో తెలుసుకుందాం. 

By Durga Rao
Health Tips : ముఖంపై గడ్డం కనిపించిన వెంటనే భయం మొదలవుతుంది.. కారణం ఇదే!Latest News In Telugu

Health Tips : ముఖంపై గడ్డం కనిపించిన వెంటనే భయం మొదలవుతుంది.. కారణం ఇదే!

పోగోనోఫోబియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి గడ్డం చూసి భయాందోళనకు గురవుతాడు. గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. ఇలాంటి వారు నిపుణుల నుంచి కౌన్సెలింగ్ లేదా థెరపీ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

By Vijaya Nimma
Health Tips: మట్టిని పూయడం వల్ల గాయాలు నయం అవుతాయా? ఇది నిజమేనా?Latest News In Telugu

Health Tips: మట్టిని పూయడం వల్ల గాయాలు నయం అవుతాయా? ఇది నిజమేనా?

గాయాలలో విపరీతమైన ఎరుపు, వాపు, నొప్పి బ్యాక్టీరియా తినడం వల్ల కలుగుతాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా చర్మం కింద ఉన్న కండరాలను వేగంతో తింటుంది. దీని కారణంగా ఇన్ఫెక్షన్ వేగంగా పెరుగుతుంది. గాయంపై మట్టిని పూయడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్‌లోకి వెళ్లండి.

By Vijaya Nimma
Child Tips: మీ బిడ్డ చాలా సన్నగా ఉందా? సరైన బరువు ఎంత ఉండాలో తెలుసుకోండి!Latest News In Telugu

Child Tips: మీ బిడ్డ చాలా సన్నగా ఉందా? సరైన బరువు ఎంత ఉండాలో తెలుసుకోండి!

పిల్లల సరైన బరువు వారి వయస్సు, ఎత్తు, శారీరక అభివృద్ధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సరైన బరువు ఉంటే పిల్లవాడు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాడని, తగిన పోషకాహారాన్ని పొందుతున్నాడని అర్థం. బిడ్డ చాలా సన్నగా ఉంటే ప్రత్యేక ఆహారం ఇవ్వాలి.

By Vijaya Nimma
Cumin: జీలకర్రను రోజూ తింటే ఈ జబ్బులు దెబ్బకు పారిపోతాయ్.. రోజూ ఎంత తినాలో తెలుసా?Latest News In Telugu

Cumin: జీలకర్రను రోజూ తింటే ఈ జబ్బులు దెబ్బకు పారిపోతాయ్.. రోజూ ఎంత తినాలో తెలుసా?

స్త్రీలు రోజూ ఒక చెంచా జీలకర్ర తినాలి. దీన్ని తినడం వల్ల గ్యాస్, అజీర్ణం, ఎసిడిటీ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. జీలకర్ర జీవక్రియను పెంచి.. బరువు, శరీరంలోని కొవ్వు తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma
Halim Seeds: శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉందా? ప్రతిరోజూ ఒక చెంచా హలీమ్ గింజలను తినండి!Latest News In Telugu

Halim Seeds: శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉందా? ప్రతిరోజూ ఒక చెంచా హలీమ్ గింజలను తినండి!

హలీమ్ విత్తనాలు ఒక సూపర్ ఫుడ్. ప్రసవం తర్వాత మహిళలు ప్రతిరోజూ 1 టీస్పూన్ హలీమ్ విత్తనాలను తినాలి. దీన్ని రోజూ ఉపయోగించడం వల్ల శరీరంలో పాల స్థాయి పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma
Vitamin B12: ఈ విటమిన్ లోపం శరీరాన్ని 'బోలుగా' చేస్తుందా? ఇందులో నిజమెంత?Latest News In Telugu

Vitamin B12: ఈ విటమిన్ లోపం శరీరాన్ని 'బోలుగా' చేస్తుందా? ఇందులో నిజమెంత?

దేశంలో 70% మంది విటమిన్ B12 లోపంతో బాధపడుతున్నారు.దీనివల్ల తరచుగా అలసట, బలహీనంగా అనిపిస్తుంది. ఈ విటమిన్ B12 లోపం తగ్గాలంటే తాజా పండ్లు, ఆకు కూరలు, తృణధాన్యాలు,పుట్టగొడుగులు తినాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma
Web Stories