Health Tips: ఈ ఆకు యూరిక్ యాసిడ్ లో చాలా ప్రయోజనకరమైనది!
బే ఆకులలో విటమిన్లు సి, ఎ, ఫోలిక్ ఆమ్లం పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. బే ఆకులలో అనేక ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉంటాయి, ఇవి యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి.
బే ఆకులలో విటమిన్లు సి, ఎ, ఫోలిక్ ఆమ్లం పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. బే ఆకులలో అనేక ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉంటాయి, ఇవి యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి.
గుండెపోటు కనిపించే సమయంలో కాళ్లలో కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కళ్ల చుట్టూ ద్రవం, ళ్లు అకస్మాత్తుగా వాపు, కళ్ల చుట్టూ ఉన్న రక్తనాళాలలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల గుండెపోటు సమస్య వస్తుంది. రోజూ వ్యాయామం చేస్తే గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
అధిక కొలెస్ట్రాల్ మూత్రపిండాల వ్యాధి, రక్తపోటుతోపాటు పురుషులలో అంగ స్తంభన సమస్యకు దారి తీస్తుంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ పురుషుల ఆరోగ్యంపై, పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనివల్ల రక్తనాళాలలో వాపు, గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
రాబిస్ అనేది ఒక తీవ్రమైన, ప్రాణాంతక వ్యాధి. కుక్క తన గోళ్లతో గాయపరిచినా రేబిస్ వస్తుంది. రాబిస్ వ్యాక్సిన్ తీసుకోవడం వల్ల వ్యాధి సంక్రమించే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. జంతువులలో రేబిస్ వైరస్ లక్షణాలు రెండు వారాల్లోనే కనిపిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
నెయ్యి, పాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మందగిస్తుంది. దీని కారణంగా, శరీరంలో ఎక్కువ కొవ్వు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. దీన్ని జీర్ణం చేసుకోవడానికి శరీరం ఎక్కువగా పనిచేయాలి. ఇది కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
అలసటకు ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు. మూత్రపిండాల పనితీరు తగ్గిన్నప్పుడు అలసట పెరుగుతుంది. కిడ్నీ సమస్య ఉంటే అది మూత్ర విసర్జనను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కిడ్నీల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సరైన ద్రవాలు, జ్యూస్లు, నీరు ఎక్కువగా తాగాలని సూచిస్తున్నారు.
ఉదయం బ్రష్ చేసుకునే ముందు నీరు తాగాలి. నిద్ర లేచిన తర్వాత ముందుగా నీరు తాగితే నోటిలో ఉండే బ్యాక్టీరియా తొలగిపోతుంది. పళ్ళు తోముకునే ముందు ఖాళీ కడుపుతో నీరు తాగితే పెద్దపేగు ఇన్ఫెక్షన్ను నివారిస్తుంది. ఇది కడుపుని హైడ్రేట్గా ఉంచుతుంది.
మఖానా అనేక పోషకాలకు నిలయం. మఖానా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మఖానా, పాలు కలిపి తింటే జీర్ణం సులభంగా అవుతుంది. ఇది గ్యాస్, ఉబ్బరం మొదలైన కడుపు రుగ్మతలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్, అధిక బీపీ రోగులకు మంచిది.