సాంబార్ లో వేసే మునక్కాయ చాలా ఇష్టం గా తింటాం.రుచికి రుచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్నిచ్చే ఈ మునగ ఆకులు సైతం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి.మునగ ఆకుల్లో ఆరోగ్య నిధి దాగి ఉంది, మరిన్ని ప్రయోజనాల కోసం మునగాకు రసం ఇలా తాగండి.
జన్యు, హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల మొటిమల సమస్య కనిపిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జిడ్డు చర్మం, మొటిమలతో తరచూ ఇబ్బంది పడుతుంటే.. వాటిని తగ్గించేందుకు నీమ్ ఆకులతో చేసిన ఐస్ క్యూబ్స్ ఉపయోగపడతాయి. దీని గురించి తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్ మొత్తం చదవండి.
కలబంద మొక్కలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. కొన్ని మొక్కల్లో విష పదార్థాలు కూడా ఉంటాయి. వాటిని తినడం లేదా శరీరంపై పూయడం వలన హాని కలుగుతుందని వైద్యులు అంటూరు. ఈ కలబందలో దాదాపు 600 జాతుల్లో కొన్ని అలోవెరా జాతులు విషపూరితమైనవని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఉల్లిపాయ రసం ప్రతిరోజు వాడటం వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఉల్లిపాయ, కొబ్బరి నూనె, కరివేపాకు ఆకు, మిల్కీ ఆయిల్తో బట్టలపై కూడా జుట్టు పెరుగుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఉల్లిపాయలు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు జుట్టు రాలడం తగ్గిస్తుంది.
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోగనిరోధకశక్తి పుష్కలంగా ఉండాలి. క్యారెట్లో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు శరీరానికి అవసరమైనవి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది. క్యారెట్,బీట్రూట్తో సూప్, సలాడ్, ఊరగాయ, స్మూతీ వంటి చేసుకోని తింటే శరీరాన్ని, కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది.
మహిళలు సకాలంలో గర్భధారణను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ కిట్ గర్భధారణను గుర్తించడానికి సులభమైన మార్గం. ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే మూత్రాన్ని తీసుకోవాలి. దానిని శాంపిల్పై ఉంచాలి. పింక్ లైన్ కనిపిస్తే గర్భవతి కాదని, రెండు గులాబీ గీతలు కనిపిస్తే గర్భవతి అని అర్థం.
లావెండర్ టీ రుచితోపాటు ఆర్యోగానికి ఎంతో మేలు చేసుకుంది. ఈ టీ తాగడం వల్ల జలుబుతో పాటు ఫ్లూ నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి ఈ 'టీ' కాపాడుతుంది.
కాల్చిన శెనగల్లో ఉంటే ప్రొటీన్లు, పీచుపదార్థాలు, కొవ్వు ఆమ్లాలతో ఆనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. కాల్చిన శెనగల్లో ఫైబర్ జీర్ణక్రియకు మేలు చేస్తుంది. మలబద్ధకం, గ్యాస్, కడుపునొప్పిని దూరం చేస్తుంది.
రుచితో పాటు అనేక సమస్యల నుంచి జామ చట్నీ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. జమలో ఉన్న ప్రోటిన్లు రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్ చేస్తుంది. వీటిల్లో తక్కువ కేలరీలు, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు, విటమిన్లు అధికంగా ఉన్నాయి. గుండెతో పాటు జీర్ణక్రియ సమస్యలకు మేలు చేస్తాయి.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Putrajiva-seed-powder-mixed-with-milk-reduces-fertility-problems-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/FotoJet-13-8-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Ice-cubes-made-from-neem-leaves-reduce-oily-skin-and-acne-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Experts-say-aloevera-species-are-poisonous-in-the-aloe-plant-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Onion-juice-reduces-hair-fall-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/carrots-are-taken-like-this-the-immunity-is-doubled-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/How-to-use-a-pregnancy-kit_.dont-make-these-mistakes-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/sleep-problem-if-you-drink-lavender-tea-daily-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Benefits-of-eating-roasted-Garbanzos.-Total-sugar-control-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Eating-guava-chutney-is-very-good-for-health-jpg.webp)
