నిత్యకళ్యాణి మొక్కలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ పువ్వును శుభ్రంగా కడిగి నీటిలో మరిగించి తాటి ముంజతో కలిపి తాగితే డిప్రెషన్, మానసిక అలసట వంటి సమస్యలు తీరుతాని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ పువ్వు బహిష్టు నొప్పి, పొత్తికడుపు తిమ్మిర్లు తగ్గిస్తుందంటున్నారు.
పిల్లలకు కాఫీ, టీలు ఇస్తే అది నేరుగా మెదడు, నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచి పిల్లల నిద్రపై ప్రభావం చూపుతుంది. పిల్లలకు 12 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు ఇవ్వకుండా ఉండటం మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు. టీ, కాఫీలు అలవాటు చేసుకుంటే నిద్ర దెబ్బతింటుంది.
రోమనెస్కో బ్రోకలీలో విటమిన్లు సి, కె ,కెరోటినాయిడ్స్‌, జియాక్సంతిన్‌, పీచు, బీటా కెరోటిన్‌లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనిని ప్రతిరోజూ తింటే రోగనిరోధక శక్తి అధికం, చర్మం ఆరోగ్యం, ఎముకలకు పటుత్వంగా ఉంటుంది. మానసిక ఒత్తిడి కూడా తగ్గుతుందని ఆహార నిపుణులు అంటున్నారు.
పుట్టుమచ్చలు మాన‌వుడి జాత‌కాన్ని నిర్థేశించ‌డంతోపాటు భవిష్యత్తులో ఆర్థికంగా కలిసి రావటానికి కీలక పాత్ర పోషిస్తాయంటున్నారు సముద్రిక శాస్త్ర నిపుణులు. ఈ పుట్టు మచ్చలు అదృష్ట, దురదృష్టాలకు కూడా సంకేతంలా ఉంటే..కొన్ని పుట్టుమచ్చలు స్త్రీ లాభాలును ఎక్కువగా ఇస్తుంది.
ప్రతీ రోజు పాలలో జాజికాయ పొడి కలిపి తాగితే నిద్రబాగా పడుతుంది. దీనిని తీసుకోవటం వలన అన్ని రకాల జలుబు, దగ్గు, ఒత్తడి, మంచిజీర్ణక్రియ, చర్మ సమస్యలు వంటివి తగ్గటంతోపాటు శరీరానికి ఇతర లాభాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
అత్తిపత్తి మొక్క ఆకులు, వేర్లను తినటం వలన శారీరక నొప్పులు, అలసట, శరీరంలో వేడి, నిద్రలేమి సమస్యలు తగ్గటంతోపాటు మూత్ర పిండాలు శుభ్రం అవుతాయి. ఈ మొక్క వేర్లను నీటిలో ఉడికించి ఆ నాటిని తాగితే కిడ్నీ సమస్యలు తగ్గుతాయని నిపుణులు అంటున్నారు.
పెళ్లి సమయంలో అందంగా, ఫోటోలో అందంగా కనిపించాలంటే వారం ముందు నుంచి మసాలా ఆహారాలు, కాఫీ, పాలు, మద్యం, వేయించిన ఆహారాలు, బీన్స్ వంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇవి తింటే కడుపునొప్పి, అజీర్తి మొదలైన సమస్యలు వస్తాయని అంటున్నారు.
ఓం అనే మంత్రాన్ని నిత్యం జపిస్తే శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది మనసులో శాంతి, ఆధ్యాత్మిక భావనను పెంచుతుంది. ధ్యానం లేదా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ సాధనలో భాగంగా క్రమం తప్పకుండా చేసినప్పుడు ఓం జపించడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందంటున్నారు.
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/moisturizer-Face-serum-is-better-what-is-advice-experts-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/many-medicinal-properties-inthe-Nitya-Kalyani-flower--jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/From-what-age-children-should-drink-tea-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/Eating-Romanesco-broccoli-has-many-health-benefits-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/Girls-lucky-have-moles-on-face-1-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/Drinking-nutmeg-powder-mixed-with-milk-reduces-sleep-problems-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/Eating-attipatti-plant-leaves-and-roots-reduce-health-problems-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/Dont-eating-preparing-wedding-one-week-before-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/If-you-like-this-chant-Om-you-will-always-be-healthy-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/Vitamin-B12-deficiency-should-be-taken-with-good-foods-jpg.webp)
